如果做好事不一定有好的结果，我为什么要当一个好人？

密勒日巴的师傅玛尔巴尊者，他的儿子意外死亡，他痛哭流涕，他的徒弟说：师傅，你说一切都是幻象，为什么你哭的这么厉害，他的师傅说这是最大的幻象。玛尔巴尊者已经预知到儿子有灾难，提前把他锁到一个房间。可是妈妈架不住儿子的乞求，还是把门打开了，出去就发生了意外。

一、生命永远是不确定的，没有什么是永恒的

即使一个开悟的大师都左右不了自己儿子的人生，作为我们普通人，也要看到我们能力的有限。有些是我们能把握的，有些是我们不能把握的。也就是说，什么是我该负的责任，什么是别人需要该负的责任？剩下的部分就是老天该负的责任，也就是说命运如此。

我咨询中同样会遇到这种情况，有的孩子抑郁症了，有的出现精神分裂了，当然也有极个别的会出现自杀。这样家长就从里面走不出来，有的家长会自责，都是我的问题，否则我的孩子一定会上985，我把孩子耽误了，这是我的责任。

有的孩子自杀了，他们的父母更是走不出来，他们会有很多个如果，如果我知道他这么脆弱，我们就不会让孩子去住宿。如果我能够理解孩子，如果我能够懂孩子，孩子就不会走到这步。如果我有觉察能力，我就能够看到我的孩子不对劲。如果我不这么笨，孩子出现问题我就会抓紧进去找人给他疏导，或者让他住院积极治疗。

二、所有的后悔，自责，内疚，都是我们不愿意接受事实，或许我们永远无法知道真相

如果我再细心一些，我就能发现他要自杀的蛛丝马迹，我太马虎了，我忽略了很多细节。我太冰冷了，我都不能共情孩子，我太缺少温度，缺少热情了。我们有太多的如果，实际上就是我们不愿意接受发生这样的结果。我们总想挽回，我们不想接受这个事件的发生。

我说我们都是事物发生了，我们再回看以前的事物，我们觉得自己错了。如果再给我机会，我就不会那样做了。实际上再给你一次这样的机会，结果也未必多理想。因为事实上我们就是那样的人，重新给你一次机会，你还是同样的迷茫。不是控制就是放纵，因为你是固化的，你就很难做出弹性的事情。

每个人都是趋吉避凶的，每个人都喜欢好事发生到自己身上，没人喜欢一个坏的事情。不是你看好的，听好的，说好的，你就会一定得到好的，如果那样，没有一个人会去做恶。所以即使你是一个好人，你的身上也会发生坏的事情。越是责任心重的人，越容易把别人的责任当成自己的责任。越是没有责任心的人，他们越把责任推给别人。所以指责型的人，他们总是以为发生问题，是别人的错，这样他们就不会内疚，不会自责。

三、事物发生不可怕，我们总是给他贴上不好的标签儿才可怕

咨询中有一个男孩儿说失眠是一个非常痛苦的事情，我说我们对失眠贴了痛苦的标签，我们才如此害怕失眠，同时我们又开始逼着自己必须好好睡觉。一个焦虑着急的心怎么能睡着呢？我们失眠，我们就会认为我明天没有精神了，我不能好好学习了，我不能好好工作了。如果不贴负面的标签，睡不着就睡不着了，困极了就睡着了。

学佛人都害怕业障，我想业障无非就是我们不变的限制性的思想，我们不能坦言的接受命运的安排，即使学佛也是在趋吉避凶，所以我们害怕业障。我们带着恐惧，我们自然就失去了勇气。勇气是我知道我很痛苦，可是我还是要超越他。我知道死亡很可怕，可是我要面对死亡。很多人会误导人，认为死亡不可怕，那才是真正的勇敢，我想这不是莽夫就是虚伪。

很多焦虑的人会说，我想寻找宁静，却总是越来越烦。宁静不能被创造，他只能自然的发生。就像快乐也是一样，你越是追求快乐，你就会感受到更多的痛苦。如果我们总是抱怨，总是不满，总是批评，我们总觉得世界亏了我们什么，觉得老天对我们的不公，我们会怨恨我们的父母，怨我们的社会，抱怨本身就是强化这个负面的事情。强化了自己被害者的思维，自然就会处在低等的不快乐的的层面，即使我们什么都不缺，我们也不会快乐。

四、如果做好事不一定有好的结果，我为什么要当一个好人？

我们付出爱，就会投射回来，我们会收获爱。我们想害别人，就会投射回来，别人会想害我。我们心里总是讨厌别人，我们就会投射回来，我们怕被别人讨厌。我们就知道我们的关系是我们自己创造的，我们的世界也是我们自己创造的。

有一个咨询者来说，我看佛经说恶念就是诅咒别人，我有很多恶念，当别人真的不好了，我就会认为是我害的，我就很惶恐，我也怕这种恶念害了自己。或许我们心念能害人，或许不能害人，主要是因为我们诅咒了别人，别人出现厄运或者死亡了，我们心里就不安。所以才说，不要诅咒别人，不是为了别人，而是让我们的心安。

这样别人的生死好坏与我们无关的，否则我们总会觉得与我们有关。我们就会自责，就会内疚，就会有罪恶感。当我们友善的对待别人，当我们去帮助别人，慢慢时间长了，在我们的潜意识里也会种下这样的种子，你同样会相信别人也是友善的，自己也是可以被别人帮助的。你创造了一个爱的世界，因为每一天你都在耕耘自己的花园。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。