我喜欢自言自语，因为这样节约时间，而且不会有人跟我争论。王尔德
自言自语是我想表达，但是没有人愿意倾听，也没有人能够理解，甚至会引起争论或者批判，那就自己和自己说好了。毕竟这样没有冲突，所以很多自言自语都会伴随着一些偷偷的笑，因为他沉浸在自己的剧情里，在剧情里面可以改变任何一个角色，让好人有好报，让好人永远年轻漂亮，好人的一切都是幸福美满的。有的甚至自己会是那个主角，带着那个光环，受到所有人的重视和崇拜。
一、儿童期如果外边的世界不安全，就会活在自己的童话里
如果一个儿童在自言自语，我们会觉得好玩，而不会觉得他有病。我们还会说这个小孩儿多省事，不像别的孩子，又哭又闹。一个人就在房间里磨磨唧唧的玩，也不找妈妈，可能每个妈妈都喜欢有一个这样的孩子。
长大一点点，这样类型的孩子也是非常懂事儿的，聪明伶俐端庄典雅。上学之后学习又好，他被贴上了一个优秀的孩子的标签。所以他们在未来的学习和工作中遇到很大压力的时候，他们不会向外求助。（也可能早期自己求助过，没有得到有效的回应和支持，或者反过来被批判不懂事）
所以他们学会了硬扛，实在扛不过去了。就会出现自言自语，偶尔偷笑。如果没有被害妄想和幻听，就不能确定是精神分裂。只能说遇到压力，心理出现退化，心里回到小孩儿的时候了。进入内心世界自己就不再孤独，因为自己的内心里面有丰富多彩的故事，自己编着故事，享受着自己的世界。自己不打扰别人，别人也不打扰自己。
二、强迫高压下的环境，没有自尊和爱好兴趣，最后只能生产病人
这里有一个两难的问题，如果让他沉浸在故事里，他就不学习了或者不工作了。因为他听不到别人说什么，自然也就不能交流，更不要说学习和工作。如果通过吃药或者做心理咨询，他就需要面对真相。就是我学习学不会，努力了也学不会，自己落伍了，所以痛苦就会铺天盖地的涌出来。
平时谁管孩子管的最多，这时候孩子就会攻击他，因为在孩子的内心觉得这些痛苦都是你强加给我的。有的孩子就会哭着闹着打父母，骂父母，如果父母能是一个孩子的容器，父母陪伴孩子，给孩子爱，给孩子安全感。不干涉孩子，不批判孩子，不给孩子讲道理，慢慢孩子会能走出来的。
但这多数是我们的一厢情愿，因为如果父母是容器，孩子就不会出现问题。我咨询过很多精神出现问题的孩子的家庭，多数家庭的妈妈是情绪不稳定的，是情绪化和非常敏感的，遇到事情就崩溃的。这类父母多数会对孩子用这3点，也就是我常说的过度保护，过度干涉，过度批判。
三、自言自语屏蔽了外界的痛苦，也屏蔽孩子对自己的求救信号
最近咨询一个孩子被判定精神疾病，她的妈妈说自己上医院检查是重度焦虑症，而且妈妈说自己从小就有自言自语，现在也是一样。她说从小到大看电视一直会改剧情，比如一个善良漂亮的女主角，最后和男主没有成为幸福一家人，甚至女主角死了。她就会反复改这个剧情，在里面出不来，因为这个也没法跟别人讲，别人会觉得这不就是一个电视剧吗？你较真什么，都是假的。
我们想改编剧本，就是我想改变我自己的命运，认为自己善良软弱，会被老天保护，会好人有好报。那些欺凌自己的人，那些邪恶的人会得到老天的惩罚。自己软弱，自己没有能力改变自己的命运，所以才会投射到外面的剧本。就像一个小孩儿看动画片儿，总想当奥特曼打怪兽，甚至当怪兽出来的时候，小孩儿会拿着一个东西去砸电视。当然这里有一个强迫在，我的人生里不能有错误，否则就会反复修改。自己心里面有1000个如果，因为不敢面对现实。
她说自己妈妈从小重男轻女，一直对她非打即骂，上学的时候学生也欺负她，学习也不好。可是，那能怎么办？现在孩子也跟自己一样的模式，关键是影响上学了。咨询中有一个妈妈也是这种情况，妈妈有恐惧神经症，干啥都害怕。但是妈妈不想让别人知道，但是八年之后，自己的孩子突然发病，医院也是诊断为精神疾病。
所以不要说我自己心理疾病能挺住就不用治疗，你的问题会影响夫妻关系，更大的问题是影响到孩子。因为你的爱人和你吵架，能离开你。但是孩子是离不开你的，假如是一个强迫症的妈妈，她就会要求孩子完全按照自己说的去做，否则妈妈就焦虑，就不安，就烦躁。
假如妈妈是一个恐惧神经症，妈妈的言语和表情每天传递着这个世界很可怕，这个世界是不安全的，甚至这个世界是灾难的，所有人都是不值得信任的。每天耗费孩子的能量，生病是早晚的事。
三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。
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