你怎么知道你不应该愤怒？你怎么知道你不应该发疯？你怎么知道你不应该不正常？
最近做了几个这样的咨询，比较有代表性，把它分享出来，希望能够帮助到有同样这类问题的患者。一个女生在大学爱上了一个男孩，向这个男孩儿求爱的时候，被男孩拒绝。从此就发病，认为自己被男孩掌控了。自己考试考不好，都是男孩儿给自己下了指令或者不好的信息，自己就很困惑，这个男孩子为什么会害自己？然后反复打电话给那个男孩子，电话正接通的时候，自己反而很温柔的聊天，家人就很困惑。
一、父母过度保护，过度干涉，过度批判，孩子到底应该怎么办？
这类孩子多数出生在一个比较优越条件的家庭，父母多数都是公务员或者老师。父母不论从金钱上还是时间精力上都能够给孩子照顾，更主要的是，这样的父母在社会上是成功人士，他们对孩子就会过度干涉。因为他觉得我给你选的都是最好的，你只要执行就好了。孩子成长过程中什么也不要操心，你只好好学习，以后你的工作，恋爱，婚姻家庭都会得到最好的。
所以这类孩子的心灵普遍没有得到成长，单纯善良从小到大没有遇到挫折，突然一个大浪打来，人就被打蒙了。当然这里面有一个点，就是平时父母安排一切，父母掌控一切。孩子只能顺从，无法和父母沟通，更谈不上去反抗。因为父母有很多道理在那里等着你，无论你怎么说，最后都是父母有道理。慢慢孩子们就压抑了自己的感受，我谈感受，我就会被批判，被否定，就会冲突，结果什么又没有，还不如我不反抗好了。
所以在家里面形成的性格，随着年龄的成长，就带进了社会。自己不敢追求自己想要的，不善于沟通，因为从小的经历沟通是一个很痛苦的事情。青春期之后他们就会暗恋某一个人，而且把那个人当成自己生命的全部。有一天自己突然会向那个人求爱，我喜欢你，我想和你谈恋爱。这时候对方多数会被吓到，不管有意还是无意识的，对方就会拒绝。因为对方觉得很莫名其妙，从来没有捕捉过你爱我的信号，平时甚至都不说话，更谈不上了解。从对方的角度来说很吓人这个事，太鲁莽了，太粗暴了。
二、我们认为他能掌控我的一切，不是我想做的，是他让我做的。
当然有一部分只是暗恋自己就突发精神分裂，更多的是这种向对方求爱，被对方拒绝。发病之后就会有被害妄想，觉得这个男生要来害自己。自己考试不好，也会认为是这个男生暗暗使坏。自己哪里不顺利了，就认为是这个男人做的。总认为男生时时在监控自己的一举一动，自己做什么都逃不过这个男生的眼睛。当家人陪同着她真正找到这个男生的时候，她不但不批评他，而且还很高兴。
自己喜欢一个东西就买了，当妈妈问你为什么买这个东西？她说我也不想买呀，可是我也说了不算呢，是那个男孩子控制我，让我买的。实际情况我们知道，是她自己想买的。可是她不敢说，过去的经验就是我们不能说真话。很多在乎面子的父母，他们的面子比什么都重要，孩子的真实感受不重要，重要的是不能给我丢脸。
咨询的时候和这个女孩子聊，关于爱情，关于又爱又恨，因为爱一个人我们才会恨。我们恨他拒绝了我，让我很痛苦。但是恨并不能掩盖自己的爱，所以才容易出现爱恨交织。当这个女孩子总说这个男孩子想害她的时候，我说我们能不能转变一个思路？我认为男孩子想害我，有没有可能是我想伤害他？或者是我们想伤害我自己。我认为他操控我的时候，是不是我内心深处想操控他的一切？她一边念一边觉察，慢慢自己的被害妄想就减轻了。
三、我们认为是别人操控我，是不是我想操控别人？
我很害怕他害我，每时每刻都想这个事情的时候，是不是代表着这个男孩子一直在乎我，喜欢我，另一个层面也说明我内心深处时时牵挂着这个男生。我们咨询的时候就是看到真相，而不是简单的说我不爱他。现在他有别的女生了，或者是现在他并没有我想的那么好。实际上我们要表达出来，我很喜欢他，或者说我时时刻刻都忘不了他。我们通过正面的方式表达出来我们的渴望，而不要通过它的反面来压抑自己，然后以扭曲的方式表达出来。
咨询的时候，这个女孩儿说我总是不受控制，好像有个人在掌控我。比如我认为我就是应该专注学习的，可是总是不受控制的，去玩游戏，去看视频。我说我们内心有两个我，一个是这个社会和家庭让我们成为的我，另一个就是我想做却不敢做，被社会家庭一直批判的我。一个是面子，一个是里子。那个无形操控我的人，或者说我们想去看视频，想去玩游戏，是不是我内心的想法？
我只能情绪平稳，我不能情绪波动。我只能受别人欢迎，不能被别人嫌弃。我只能满足别人的想法，我不能有自己的想法。我就应该正常，不能不正常。我只能想学习，不能想爱情。我只能遵守规则，我不能打破规则。我们压抑的情绪就会进入潜意识，然后以扭曲的方式表达出来。我们认为不是我做的，现在要看到别人控制我让我做的，正是我想做不敢做的。就像我咨询中有一个患者说幻听让我打打我爸我妈，幻听让我买一个好的手机，实际上就是自己内心的渴望，不敢表达，然后用另一种方式表达出来。
所以我咨询的时候也建议家长不要干涉孩子，即使他出现妄想。表达出他的妄想，因为妄想的部分，正是他渴望的部分。表达出去问题才会消失，一味的干涉，一味的说你不正常是解决不了问题的。因为表达的时候都是在无意识的状态，有的家长说等他清醒的时候，等他有意识的时候说有没有用。实际上面的表达出来才有用，他已经不缺反思了，他缺的是表达。越干涉他越混乱，越表达出来越清晰，头脑越清明。当然，家长一定是明白的，有很多家长看了几本书装明白，总想去给他讲道理，让他明白，这是没有效果的。
我们自己先明白，我们才能帮助到别人。我们不干涉，我们闭上自己的嘴。我们不焦虑，我们的耐心就会出来。否则我们一焦虑，我们就想干涉，就想批判。特别是有幻听的孩子，多数都有一个唠叨的父母。所以先闭上嘴，去倾听，去觉察，去看，你才能看到真正的别人，也能看到真正的自己。否则你都是活在一堆道理里面，对有病的孩子来说，不是甘露，反而是毒药。
三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。
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