如果你不勇敢，你就不真实；如果你不勇敢，便无法去爱；如果你不勇敢，你没有能力深入现实中探究。所以，只要先有勇气，其他一切会发生。生命本该充满惊奇， 别说是不确定，叫它做惊奇别说是不安全，叫它是自由。与生命中一切的不安全、与生命中一切的不确定、与生命中一切的危险，共处于每个当下。
一、越是没有安全感的人，越喜欢一成不变的事物，越喜欢确定性。
在我做心理咨询中，很多有心理问题和精神问题的患者，他们总是寻找一个公式，寻找一个教条主义，寻找一个确定性。寻找一个可以依靠的人，寻找一个可以归属的团体，如果事物是确定性的，就代表着你不用去走向未知，你不用再去冒险，你可以平安的过好自己下半生。
只有冒险的人才具有警觉性，因为前方危机四伏。如果是确定性，好像闭上眼睛你都不会摔跟头，你自己会放心，你的爸妈也会放心，当一个人失去了警觉性，一个人就会变得愚蠢，变得迟钝。人们一方面儿讨厌做白痴，一方面又喜欢白痴的行为。因为只有白痴是安全的，因为他不用去奋斗，不用去体验未知，可以在一个金丝的鸟笼子里面，去做自己安全的梦。
如果人生都是写好的，你会考上某名牌大学，会有一个好的工作，一个好的爱人，有一个好的孩子。如果人生变成一成不变的，你会变得无聊，还是会享受人生？未来是确定性的，就代表着未来是固化的，思想是僵化的，因为你无法改变，也无法创造。自己无法改变，从另一个角度看，是不是自己就是无能为力的，因为有力量，总是能改变。
二、如果未来一切都是安排好了，是不是代表着我们只能无能为力的活着，我们无法改变和创造
如果生命像一幅画，事先都被写好了，你根本不是绘画的主人，那是不是说你的生命是被安排的？所有的事已经事先写好了，所有的事已经事先命定好了，如此生命便失去了自由，而没有自由的生命怎么能叫生命？这么一来成长或不成长都是不可能的。倘若一切都已事先设定好了，生命也就不再缤纷光亮，而你充其量只是个会服从的机器人。
一个人为什么害怕未知呢？背后原因可能是自己害怕犯错，犯错是很羞耻的，会让别人看到我的不完美，会看到我的愚蠢和我的无能为力。所以我们会看到越是优秀的人，越是聪明的人，越是不敢尝试新事物。因为他害怕破坏了自己优秀和聪明的外衣，我不允许这个外衣有瑕疵。所以有些人把名誉看的比生命还重要，比自己的内心感受还重要。
所以我总说允许自己的愚蠢，一个人才去敢犯错误，他才有勇气去尝试。在尝试的过程中让自己变得越来越聪明，所以愚蠢和聪明总是在转化。愚蠢的人去尝试慢慢就可以变成聪明，聪明的人越来越不敢尝试，越来越守着自己的名义不敢去挑战，最终会让自己变得愚蠢。
三、如果你想要自由，那你就不能要安全感，因为安全感可能是死水一滩
没有什么是安全的，因为一个安全的生活比死亡还糟糕。没有什么是确定的，生命之中到处都是不确定。如果是确定的，那等于说你是被安排的。我咨询中遇到这样一群抑郁症患者，上学、就业、结婚、生子，一切都是被安排的，最后自己却患了抑郁症。自己也很苦恼，说自己是公务员，什么也不缺，爸爸妈妈不但补贴自己的钱，而且还帮自己看孩子。一路顺风顺水，可是自己却抑郁了。
如果你是一个有激情的人，如果你是一个有理想的人，你就不会要安全感。随时随地处于不确定之中就是勇敢，随时随地保持在不确定之中就叫信任。一个思想有弹性的人，能随时应对不同的情况。只有思想僵化的人，才需要找一个公式，去套生活中的世界。可是世界是变化的，当我们的一套理论不适用的时候，我们就会变得无所适从。变得越来越恐惧，因为这是我没有应对过的，我无法控制的。
所以我们会看到越是没有安全感的人，越是恐惧，心理咨询中有一种脱敏疗法，就是让我们面对恐惧。恐惧在那里，只要你一次又一次去面对，去挑战，恐惧就会消失。去做自己，去要自己想要的。所以只有为自己而活的人才能具有勇气，为别人而活的人会越来越懦弱，越来越妥协。
咨询中有一位50岁的焦虑症患者，她说什么都离不开我爸爸怎么样？我姐姐会怎么样？我婆婆会怎么样？我丈夫会怎么样？当一个人考虑别人的时候，她自然会失去自己。当自己的感受表达不出来，还要违心去迎合家人，这自然造成了内心的冲突。
所以疗愈自己的方式一定是要去做自己，学会说不！50岁还不能为自己而活，还不敢表达真实的自己，还不能叛逆，就形成不了一个真正的自我。因为都是别人说的有道理，自己的想法一定是错的，一定是罪恶的。自己邪恶的想法会让自己下地狱，所以自己不能尊重自己的内心，一定去要听别人的。
人要有勇气学会做自己，否则，每个人都会恐吓自己。你做自己，他们就会死，即使是真的，那么我们也要学会做自己。否则我们自己本来就死了，别人死不死与我们有什么关系呢？所以不要被绑架，要自由，要选择，即使错了也要学会承担自己选择的结果。要安全感，就永远会困死在这里面。只有不确定性，才会让自己自由，即使那个选择是错的，自己也开心的面对，因为那是生命，不是理性的非对即错。生命没有对错，生命只有去体验，记住，你的生命只有一次。
三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。
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