最近很多人问我，“你是如何变成现在这样，有没有可以参考的书籍？”如果让我推荐时间管理的书籍和工具，那就对我改变很大的一本书和每年都在使用的赢效率手册。
在我看来， 其实你取得的一切成果，都可以用输出来代表，输出严格地取决于你的输入，以及你是如何处理这些输入的，即你是如何消化和吸收自己的输入的。 人和人之间的不同，本质上就在于此。
“人生效率手册”其实解决的就是你如何输入以及处理系统的问题，具体来说，即人的知识和技能的来源以及消化吸收，即时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，它们决定了你的输出，也就是你的实践能力、写作能力，以及演讲能力。
首先是输入，即人的知识技能的来源。 谈及输入，主要有以下四种模式，分别是：阅读、与人交流或以人为师、培训或会议，以及行走。
阅读，不仅仅是学习一本书。其实读一本书，是向作者的知识系统学习，这个知识系统是靠他在这个领域的深耕习得的，因此，读一本书，你有可能是在读300本书，那么，自然就会遇到读不懂的地方，需要通过读书笔记来梳理。
与人交流或以人为师，人是知识与技能的载体，向你以人为师计划中的人物学习，是自我快速提升的良好依托，同时，最好能事先做好充分的准备和调研。做沟通之前，应该有一个沟通提纲。康奈尔笔记法，是能帮助你记录沟通交流的最好方式之一。
培训或会议，任何课程的学习，以及优质的会议，都是蕴含相关体系的。
其次是自我管理。 自我管理系统，包括四个组成部分：第一是时间管理，第二是效能管理，也叫效率管理，第三是目标管理，第四是精力管理。
时间管理：要掌握时间管理能力，需要你去训练自己，对应的工具，就是效率手册和总结笔记，这两项是训练你时间管理能力与单点突破法的重要工具。
效能管理：人类的进步史其实就是工具的发展史，所以善用高效能工具很重要！打字用双拼能提升打字速度，语音输入法能帮我们快速记录灵感和做会议记录、效率管理APP能帮我们快速找到文件......
目标管理：包括两个部分，第一就是设立目标，第二就是分解目标。在生活和工作中，你不仅要给自己定一个目标，还要学会分解目标，以便于真正能够实践。七个人物法，就是帮我们设定目标的重要方法，并帮助你找到能够实现目标的硬本领。
精力，是一个复合概念，它包括四个部分：体能、情绪、思维和意志。精力管理就是通过主动调整自己，让自己的精力可控，让精力为我们服务。
“人生效率手册”解决的是你的输入以及处理系统的问题，具体来说，就是通过改善知识和技能的相关来源，以及自我管理系统，帮助你提升自己的实践能力、写作能力和演讲能力。
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