中年危机，往往源于自暴自弃。

文：蔡垒磊

不知道从什么时候开始，中年危机被人挪到了35岁。这个中年并不真的意味着年龄上的中年，毕竟35岁也才大学毕业10年出头，再过个10年也就45，离退休都还早着，按这样算，人的老年时间也太长了，明显不合理。

我们说的中年危机，是一个“跟不上时代”的标志，是一个和更年轻的人格格不入的状态。现在20多岁自称叔叔和老阿姨的人越来越多，为什么会有这样的变化？因为社会变化越来越快，从新技术到新的生活方式，如果每几年就会变化一次，那就意味着，每几年就会出现一批生活模式上的断层。自称叔叔和老阿姨，指的就是更年轻的人听的东西听不懂，用的东西不会用，它本质上体现的是社会发展的速度，而不是真的在年龄上差了很多。现在还是10年一代，以后会变成5年一代，3年一代。

35岁到45岁，目前还是社会的中坚力量，如果你在谈焦虑，那基本就是在为你的过去还债——你没有足够努力跟上这个时代，被时代抛离了而已。

很多人的模式是这样的，才毕业几年就开始躺平，接着生孩子，比孩子，把希望寄托在了孩子身上——>35岁遇到了危机之后，抱怨社会艰难，自己拼死拼活也赚不到几个钱，然后更变态地强求孩子的学习成绩排名——>当孩子刚大学毕业，就忙不迭地安排相亲，要孩子立刻结婚生子。

成年人的悲剧，往往就在这里，总结成两个字，就是“放弃”。

毕业后发现自己起点不如人，同样的努力下赚的钱不够别人多，机会也少，于是立刻觉得自己这个号废了，放弃，狠练下一个；接着在下一个号刚刚才大学毕业，或大学毕业一两年，还远未展现到底有多大的力量时，又马上放弃，又想狠练新号。

他们从没想过狠狠地练自己，总是很早就觉得没希望，然后放弃，接着做一件新事情，刚发现点阻滞，立刻又觉得不行了，再放弃。生孩子如是，做事业亦如是。且起点越低的人，就越容易这样，因为初期能得到的社会奖励越少。

人一旦觉得什么东西是“就这样”了以后，这个东西就真的再也不会进步，因为你不再花时间和精力下去，怎么进步？也正因如此，这些人会更早地和下一个时代脱节，更早显示出初老的症状。

中年人越来越难了，这个难，指的是越来越难以让自己保持在一个社会性上的年轻状态了。新技术造成的事实上的效率提升，这种事情发生的频率正在加快，流量思维替代电商思维，Web3替代Web2，AI正在迭代几乎所有的办公工具……不夸张地说，但凡你错过一个，都会错过时代。而作为中年人，拥有的引以为傲的经验优势，在新技术带来的巨大效率提升面前，不值一提，正在迅速地被扫进历史的垃圾堆。这也就是说，自我迭代不够快的中年人，越来越容易沦为一无是处的社会弃子。

但这当然不是放弃的理由，无聊猿社区有个群叫猿宇宙，是我很喜欢的华人无聊猿群。看着年近50的朱啸虎朱老板常常会在群里问一些基础的问题，很努力地在非自己擅长的新领域请教着大家，完全没有我是中国互联网大厂们背后的爸爸我就看不起这些猴啊猫啊元宇宙啊的自以为是，你就知道在追逐时代这件事上，人和人是不一样的。

中年危机，真的无关年龄。

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我是蔡垒磊，感谢你的阅读。