静就是采元炁作者：韩金英老师

 在人体先天的元精、元气、元神、元性、元性五元的层面，中央脾土是元气，表现在人的精神层面就是信德能量。也就是说，人体元气强弱的程度，来自信仰、信念、信心。信心是一湖生命的甘泉，其实，如果一个人坚定地相信一个信仰的时候，人的心念的阴阳两部分就合一，道家说的阴土和阳土，动态的有念的后天意识心和静态的无念的先天自然本心，这个本心叫真意。脾神常在就是真常，古人取名字都是有深意的。宇宙永恒的不生不灭的元气能量，宇宙天地万物都是因为它而存在，我们人身上也有这个永恒的能量，从概念上理解觉得不容易，从状态上看，就是很自然简单的生活细节，自然本心的状态，比如心很清静地扫扫地、擦擦桌子，看猫咪淘气的玩耍，安安稳稳地过日子，不焦虑，不企盼，心里什么事情都没有。这个状态就是常在，宇宙真常的能量就是宇宙大元气，天场的精微物质，它是那个真常，它在，它来到你身上。在你心静的时候本心元神就会大量自动地采集高能量进入人体，心一动，被某个事情占据，焦虑或苦思等等，自身的元气就向外耗散，人平常的无心状态，盗取天地的元气，人心一乱，天地就夺人的元气。人一静元气就来，来的时候像一个从头到脚的大呼吸，比我们的口鼻呼吸深很多，比心跳慢一倍多，那是宇宙的脉搏。