古仙的修炼诀要 漏尽阁 小丁小子

晋，抱朴子《至理》中的修炼方法：“吮吸宝华，浴神太清，外除五曜，内守九精，坚玉钥于命门，纬北极于黄庭，引三景于明堂，飞元始以炼形，采灵液于金梁，长驱白而留青，凝澄泉于丹田，引沈珠于五城，……怀重规于绛宫，潜九光于洞冥，……逍遥戊已，燕和饮平，拘魂制魄，骨填体轻”。清修所成，应为阳丹。

 

另《微旨》说：“人不可以阴阳不交，坐致疾患。若乃纵情恣欲，不能节宣，则伐年命。善其术者，则能却走马以补脑，还阴丹于朱肠，采玉液于金池，引三五于华梁，令老有美色，终其所禀之天年。”

 

《极言》又云：服阴丹以补脑，采玉液于长谷；此称为阴丹术。。

 

《王屋真人口授阴丹秘诀灵篇》云：夫阳丹可以上升，阴丹可以驻寿。此两术即古仙的治生之道，后世内丹之源头，阴阳两品丹法。