开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2017.07.12
武当山百岁老人讲解何为八段锦,不像其他所谓的八段锦教学视频只是简单的演示示范,他讲解到如何通过八段锦打通脉络脏腑,如何控制意念、力气、劲。甚至每一个关键细节都有点到。当然,跟国家体育总局推行的八段锦,有相当的出入,就当是互为补充吧。
如果各位师兄觉得看完对您有帮助,欢迎您的打赏。
微信登录中...请勿关闭此页面