奶奶每天一碗汤,喝出“米其林”宝宝,医生:脾胃受损日后难长高
广东人宁可没菜吃也要喝汤,所以广东有非常源远流长的喝汤史!而很多老人家带孩子,也把这种喝汤的习惯传递给孩子。很多老人会习惯性地给孩子喝鸡汤,因为觉得鸡汤会比较清甜,而且鸡汤喝了能够提高孩子的免疫力。还会给孩子喝排骨汤,这些肉汤里面会有少量的肉味,要比孩子喝水要好一些。更会给孩子煲骨头汤,因为觉得骨头汤里面白白的,肯定含有很多的钙,可以促进孩子的长高。秦奶奶就是一个资深的广东人,从小喝汤长大的,所以她的儿媳妇生下孩子给她带。她带孩子的时候,在刚开始添加辅食就给孩子煲了一些比较清的鸡汤,拿来煮粥,发现孩子很爱喝。慢慢的到了孩子7个月,就开始每天给孩子喝不同的汤,到了孩子10个月的时候,体重就已经达到24斤。孩子的肉一节一节的,就像米其林一样。秦奶奶抱着孩子出去,别人都说:你们家孩子怎么长得这么好?秦奶奶笑眯眯的说:哎呀,我从孩子吃辅食开始,就每天给孩子煲各种各样的汤,骨头汤,排骨汤,鱼汤,鸡汤,换着给孩子煲。还会拿这些汤来给孩子做青菜做粥吃,我们家孩子营养好,当然长得好了!秦奶奶的儿媳妇之前是在外地工作,几个月才回家一趟,回来的时候发现自己的孩子,就像长大了一圈一样,比没断奶的时候长得更胖了!儿媳妇自己在怀孕的时候也看过很多的育儿书籍,就听说孩子长得太胖不是一件好事,赶紧抱着孩子去医院的营养科看医生。营养科的医生了解到孩子的日常饮水,给孩子量了身高和体重,孩子体重24斤,已经是超过了97%的10个月的孩子体重,已经超重了。而孩子的身高只有71厘米,是属于中下等的身高,也就是孩子的体重增长速度要远远的高于身高,这对于孩子来说不是一件好事。因为孩子在一岁之前肥胖的话,增长的是脂肪细胞的个数。比如正常体重的孩子,脂肪细胞只有30万个,你们家的孩子脂肪细胞可能就高达70万个,以后孩子想要控制体重就很难。而孩子的体重一直处于肥胖的状态,身高增长又不快的话,孩子就变成矮胖型,孩子体重越长越快,孩子的身高就很难增长。毕竟孩子太胖的话会影响孩子的运动速度,而且孩子肥胖胃口又好的话,胃会慢慢的被撑大。再加上孩子体内的脂肪细胞太多的话,会刺激性腺的分泌,会导致孩子性早熟。孩子小的时候肥胖并不是一件好事,极有可能会影响孩子长高,导致孩子日后长不高!秦奶奶也跟着儿媳妇去看了营养科医生,奶奶就说:我每天也没有给孩子吃多少,但是就每天一碗汤,你看孩子白白胖胖的多好。营养科医生却说,正是这碗汤,我们喝的骨头汤,鸡汤,还有肉汤里面其实营养价值非常的低,含有最多的是脂肪,孩子喝的脂肪太多,更加容易导致孩子肥胖!觉得“喝汤有营养”是很多人的老观念,但其实有测评专家对汤里面的营养做过相应的测评,发现每100毫升的排骨汤,鸡汤,鲫鱼汤的钙都没有超过5毫克,只有牛奶里面钙含量的1/20不到。特别是排骨汤,100克里面有2.24毫克的钙,相当于50碗排骨汤里面的钙,才有一盒250毫升牛奶里面的钙含量。而汤里面蛋白质的含量也是非常低的,我们认为很营养的鲫鱼汤,100毫升里面仅仅含有1.46克的蛋白质,而鲫鱼蛋白质的含量是19克,所以汤营养价值并不高,主要的营养还是在肉里面。所以奶奶以为给孩子喝汤是补营养,其实补的仅仅是脂肪,其他能够促进孩子长高的钙和蛋白质,几乎是可以忽略不计!正确的给孩子添加辅食,不仅有助于孩子身高的发育,还有助于孩子大脑的发育,更重要的是帮助孩子培养良好的饮食习惯。所以科学的给孩子添加辅食就非常的重要,怎么样科学地添加呢?这本辅食书就会告诉家长们,在辅食添加路上哪些做法是错误的,比如把果汁或者是米汤当成宝宝的第一口辅食,或者是用米汤或者骨头汤冲调米粉,用奶瓶给宝宝喂辅食等等,这些都是辅食添加的误区,避开误区才能让宝宝吃得更健康。这里面一共有215道辅食,从宝宝6个月开始添加辅食,一直到孩子三岁的食谱都有了,而且是分段编制的,6个月7个月8个月9个月……一直到3岁,每个月龄每一周每天都定制了辅食,家长们买回来直接照着做就行了。而且这本书的纸张质量很好,全部都是彩印的,每一道辅食的成品图片都占了一大半的位置,这样就方便拿给宝宝看,提升宝宝的食欲,让宝宝爱上家长做出的辅食,避免挑食厌食。所以家里面有宝宝准备添加辅食,或者是已经添加了一段时间的,买回去照着做就能做出合适宝宝胃肠消化,又色香味俱全的辅食,让宝宝长得更高。
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