我一见便知道是闰土，但又不是我记忆上的闰土了。他身材增加了一倍；先前的紫色的圆脸，已经变作灰黄，而且加上了很深的皱纹。
这是鲁迅在《故乡》中的一段描述。
深深地刻画了人小时候和长大后的区别。这样的区别不单是普通的平民百姓，就连明星家的萌娃也逃不掉。
安吉是沙溢和胡可的孩子，也算是一个星二代，在小的时候，曾经跟着爸爸上过《爸爸去哪儿》，甚至还演过《狗眼看人低》等电影，因为经常活跃在屏幕面前，也受到了很多人的喜爱，安吉自己本身就有不少粉丝。
大家之所以喜欢安吉，是因为小时候安吉长得非常的可爱，而且在很多动作和神态上跟长腿欧巴宋仲基非常像，所以安吉还有个外号叫做“东北宋仲基”。
没想到我们的东北宋仲基长大之后，渐渐沙化，身材跟跟爸爸沙溢越来越像。前几天沙溢在微博上发布了两个儿子的相片。九岁的安吉胖的脸都有点变形了，妥妥的一个小胖墩了。
网友评论：东北宋仲基已经沙化了，不再像宋仲基，而是像爸爸沙溢了。
沙溢虽然自己是明星，但是也是属于微胖的明星，去年12月中旬的时候，还拍了一段小视频，说拿什么来换张杰的演唱会门票，结论就是拿自己身上的20斤肉来换。视频中的沙溢脸上的肉确实不少，已经从微胖明星上升为肥胖明星了。
网友们的眼睛真的很尖，安吉慢慢长大，变肥胖确实可能是受到爸爸沙溢的影响。
一、有基因的影响
肥胖的基因会遗传给孩子，有些人明明看着饮食很注意，也经常运动，但是体重却很难减下来，那是跟遗传有一定的关系。
二、跟饮食习惯有关
我们会发现有些家庭是一家子都比较胖，这可能跟饮食结构有关，比如喜欢吃高热量，高脂肪，高糖分的食物更容易发胖。
三、跟运动习惯有关
如果爸爸每天回到家里面，能躺就不坐，能坐就不站，出门能坐车就不走路，那也会让孩子形成这样的习惯，平时运动量比较少。
1、备孕时把体重尽可能调到标准之内
有些人在没结婚，没生孩子，就是比较肥胖的，那在备孕的时候，尽可能通过运动饮食控制等方法，把自己的体重稍微降下来一些，给胎宝一个更好的环境，对预防胎宝肥胖也有帮助。
2、孕期注意控制体重
妈妈没怀孕之前如果比较胖的话，整个孕期体重的增加，要严格地控制，可以按照营养师的标准来进行体重的增长，甚至有些妈妈整个孕期的体重只需要增加几斤，还有极个别的妈妈，整个孕期体重不增加都可以。
建议孕前肥胖的妈妈，找营养师来调整自己孕期的饮食，控制好体重。
3、纯母乳喂养有利于妈妈减肥和防止宝宝过胖
乳汁中会有大量的脂肪，这些脂肪会从妈妈体内获得，所以妈妈在母乳喂养期间，少摄入脂肪含量高的食物，还可以起到减肥的作用。
美国儿科学会发现，六个月之前纯母喂养的孩子，成年后肥胖的几率会更低。
所以本身爸爸妈妈有肥胖基因的，更加要注意给孩子纯母乳喂养。
4、从小关注孩子的身高体重
很多家长就觉得孩子
比如说孩子的身长是上等，那么体重只要达到中等，中上水平就可以了，孩子是瘦长型的，以后也更容易长的苗条，高挑大长腿。
孩子从小体重长得比身长更快，像一个小圆球一样长大，更容易成为一个小胖墩，矮胖型的人。
5、控制孩子吃饭的速度
当孩子添加辅食的时候，有意识地调整孩子饮食的速度，很多家长喜欢叫孩子吃饭的时候吃快一点，不仅会让孩子食之无味，而且容易导致孩子养成囫囵吞枣的习惯。
吃
在孩子添加辅食的时候，尽可能让孩子自己吃，让孩子慢慢咀嚼，慢慢消化，慢慢吸收。
在添加辅食时帮助孩子形成良好的饮食习惯。
6、辅食清淡
一岁前辅食不加盐，不加糖，不加调料，特别是糖分一定要控制添加，因为孩子在添加辅食就喜欢吃高糖，高盐的食物，以后他会对这类食物会更喜欢，更容易导致孩子发胖。
7、定时吃饭
规律的饮食更容易让孩子的胃肠形成规律的饥饿饱腹的循环，也能够防止孩子一下子因为太饿吃下太多。
8、增加孩子户外运动的时间和强度
孩子学会走之后，尽量每天带孩子出去外面走一走动一动。
孩子上小学，不要只关注给孩子报一些英语，画画这种文艺学习类的兴趣班，可以考虑给孩子报一些体育类的，比如说拳击，跆拳道，足球篮球，羽毛球等这类兴趣班，帮助孩子消耗多余的脂肪，让孩子的肌肉更结实，身体更灵活。
孩子小的时候长得高，比长得壮更健康，长大之后更加容易有一双大长腿，高挑的身材，家长从备孕期就要做准备。
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