深读《认知觉醒》05：匹配原则，放之四海而皆准

匹配原则，

放之四海而皆准

作者：晓菁

这是我日更写作的第6天。

（字数1693字）

嗨！你好，今天我们继续读《认知觉醒》的第五章。

这一章，作者花了大量篇幅（P86-150）强调一个核心观点——学习并不只是埋头苦干。同时，这一章也是对前面几章的理论进行的具象化的表达。

如果你是想提升自己的人士，或者是学生，或者是家长，这一章都值得一读！

它会让你重新审视、思考自己的学习之路，告诉你一种新的学习的底层思维。

01

关键词：匹配

我选择了每一小节的关键词来进行讨论，首先，我们先来看下第一个关键词：匹配。

开篇，作者提到他在第四章里讲到的深度沉浸的核心并不是刻意练习，而是“难易匹配”。

这里的“匹配”指的是什么呢？我们来看两个例子。

热心读者Amy曹分享了她的跑步和学英语经历。她发现降低难度和标准后，反而能主动坚持并感到放松。

通过运用“匹配”这一原则/方法，Amy曹找到了适合自己的锻炼和学习方法，并能够较为轻松的坚持，而没有一味地去钻“盲目追求标准化时间和效果”的牛角尖。

用作者的话来讲就是，最佳的学习区域在拉伸区内、舒适区边缘，在这个区域，我们既有成就又有挑战，进步最快。事实上，它就是难易匹配的意思：既不要太难，也不要太容易，难易适中的地带才是学习的心流通道。

简言之，我们可以根据自身的实际能力，找到与自身能力匹配的学习内容，可以难一点，但不要难太多，就是那种我们可以踮起脚尖或者用力跳一跳才能够到的程度，

这样的学习更让我们能够感受到沉浸学习的快乐，也更容易让自己保持学习的激情，在学习的道路上螺旋上升，不会轻言放弃。

我们再来看看另外一个反面例子。

彩票中大奖，估计是每个人的梦想，但是，你知道吗？据统计，在美国，每年有高达75%的彩票中奖者最后破产。

这个惊人的数字背后揭示了一个核心问题：仅仅依靠运气获得的财富，如果没有适当的理财观念和策略，是难以持久的。

这些中奖者，在获得巨额财富后反而破产的最终原因就是，获得了与自己的掌控能力并不匹配的财富，所以无法把控或者有效支配这“泼天的富贵”。

当人们突然获得巨额财富，很容易陷入一种错觉，认为自己可以随心所欲地花费，而不需要像以前那样精打细算。

然而，这种心态很容易导致过度消费和浪费，甚至产生不必要的投资亏损。

还有，一些中奖者可能认为自己已经达到了人生的巅峰，失去了继续工作和学习的动力。这种懒散的心态往往会降低他们的收入和财富积累能力。

所以，当“不匹配”的心态在中奖者心中占据主导，最终，就会导致已经获得奖金，甚至中奖之前的财富也一起迅速流失，陷入比中奖之前更加困顿的状态。

02

如何运用

“匹配原则”

通过以上两个案例，我们可以看到“匹配”这个关键词在许多场合中都有应用，有点放之四海而皆准的意思。例如，

例如，有些人更喜欢通过听讲座或阅读来学习，而另一些人则更喜欢通过实践或讨论来学习。通过了解自己的学习风格，我们可以更好地匹配学习方法和学习资源，从而提高学习效果。

例如，有些人适合进行高强度的有氧运动，而另一些人则更适合进行低强度的伸展运动。通过了解自己的身体状况和运动需求，我们可以更好地匹配运动方式和强度，从而达到锻炼身体和内心的效果。

例如，有些人善于写小说或诗歌，而另一些人则更适合写新闻报道或商业文案。通过了解自己的写作风格和目标受众，我们可以更好地匹配写作内容和表达方式，从而达到更好的写作效果。

03

结尾：一切为了匹配

作者在书中指出，一切为了匹配。

一切的行为、决策和选择，最终都是为了寻找匹配，实现自我与环境的和谐统一。

这让我回想起了中国古代的经典故事《武松打虎》。

在这个的故事中，一只吊睛白额的大老虎，威猛无比，凶狠残忍，让人望而生畏。即便是英勇无比的武松，在初次遭遇这只猛虎时，也不禁心生恐惧。

在《水浒传》中描述道：“武松被那一惊，酒都作冷汗出了。”这句话生动地表现了武松内心的惊恐和紧张。

然而，武松并没有因此而退缩。他知道，只有战胜这只老虎，才能继续前行。

于是，他凭借自己高超的武艺和过人的智慧，成功地制服了这只老虎。

这场战斗不仅展现了他的勇气和力量，更显示了他对自我能力的潜认知。

这个故事告诉我们，即使面对强大的对手和困难的环境，只要我们能够正确地认识和运用自己的能力，就能够找到与环境相匹配的方式，实现自我与环境的和谐统一。

这正如作者在书中所强调的那样，一切为了匹配。

好了，今天就到这里吧。明天继续！

END

作者 | 晓菁

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