熬一碗玫瑰桂圆粥，助你安神助眠、补血养心

经常喝玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面也有镇静、安抚、抗忧郁的功效。做玫瑰花粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，超市与茶叶店有售。

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