跟米克尔森学打沙坑球

没自信处理沙坑球？可以试试左手王最棒的沙坑击球动作。

1. 保持杆面打开

即便释放到这样的程度，菲尔仍保持杆面打开——这是高飞软着陆的沙坑击球秘诀。将杆面想象成汤匙。触球通过，试着将汤留在汤匙中。换句话说，不要转动手腕。

2. 选择合适的挖起杆

优秀的沙坑击球手喜欢左手王根据沙子的情况选择球杆，他会选能带来最大反弹的挖起杆——这能让球杆滑过沙面，而不是挖起沙子。硬沙怎么办？少一些反弹就会有很大差别。

3. 挥动杆身

菲尔的杆头已经越过了球，这意味着杆头在触球后也越过了双手——完美的充分释放的关键点。这个动作可能对长铁杆挥杆来说并不理想，但对摆脱果岭边的沙坑来说却很好。记住：“杆头快、握把慢”。

4. 加入双臂运动

你看不到，但请相信——他的双臂，而不是双腿，是这种挥杆的动力来源。动作的整个过程中，保持静止、稳定的下肢，并保持做击球准备时的脊柱角度。