「新技能」天天练球，为什么下场还是没提升？

不少球友一到练习场，就从一号木开始疯狂挥杆，一天下来把球包里所有杆都练了一遍，时间花了，汗水流了，但下场表现就是不见提高！其实问题就在于，站在练习册打垫上，前方全部都是球道，如果没有目标地乱挥，练习再多也没用！

我们都知道，下场遇到的情况要复杂得多，怎么练习才能有利于提高自己的下场表现呢？今天，就让高提士高尔夫技术导师栾循来告诉你：

• 课后笔记

错误示范：练球时，对着打击垫方向拼命挥杆，不清楚自己往哪打。

如何有效地练球：

①把练习场分为A球道、B球道、C球道三个部分，约束球道的宽度

②用一号木对准A球道方向打14个球，并记录打进几个

③换挖起杆或短杆继续向BC球道瞄准击球，并记录

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“还记得自己第一次在练习场练球是什么样子的吗？”

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（统计截止到7月30日下午5点整）