关于自闭症儿童的出行问题，相信对很多家长来说都是一个很大的挑战。
在我们平时和家长的沟通中，也不乏这样的问题：比如在前往机构上课的过程中，小朋友在地铁换乘时闹着要走另外一条路，或者在地铁上没有座位时，仍然叫嚷着要坐下。
这些问题都让家长非常头大，往往也会因此减少带小朋友出行的次数。
面对这种情况，家长们应该怎样做才能让孩子乖乖的一起乘坐公共交通工具出行呢？
北大医疗脑健康丰台中心康教老师冯佳慧有几点妙招，和家长们分享。
既然带孩子出去这么困难，为什么还要带孩子乘坐公共交通工具出去呢?
首先，衣食住行是我们的民生四需，出行是必不可少的生活内容，出行的方式就是我们不得不考虑的基本要素。
在步行、骑车、开车、公交地铁、火车飞机等各种出行方式中，公共交通占了一半，所以乘坐公共交通是孩子必须学会的技能。
对于儿童来说，让他们融入社会是家长们的最终目的，因此孩子就必须要学会并适应乘坐公共交通。
此外，孩子以后会面对各种不同的公共场所，公共交通工具只是其中之一，学会并遵守公共场所的社交规则也是必不可少的。
学会乖乖乘坐公共交通工具，对自己来说也是一种保护，保护自己在乘车过程中的人身安全以及尊严，避免孩子在乘车过程中因不适应出现了不恰当行为时他人的不理解、异样的眼光对孩子和家长的伤害，减少他人异样的眼光。
对家长来说，孩子乖乖坐车，我们也可以轻松带娃，出去感受世界的机会也就增多了。
孩子的学习不仅仅是学校老师的教育，还有自然的教育，出去见的多了，接收的就多了，接受的可能就大了，很多小朋友都是可以在自然中学习的。
乘坐公共交通在我们日常生活中用到的最多，那相对来说练习的次数也是最多的，所以我们是可以通过练习去适应，去学会的。
因此，让我们的孩子能够适应乘坐公共交通工具，是家长必须要重视的。
小朋友在坐公共交通工具时会出现各种意外情况，而原因其实有很多。这就需要家长认真观察自己的孩子，分析具体原因，据此找到适合的办法解决问题。出于对未知的恐惧，在一个几乎完全陌生的环境里，孩子会因为不适应或者自我保护会出现一些不太恰当的行为，如哭闹，打人等。如一些环境适应弱的小朋友，到一个陌生的地方，就会一直紧紧贴着家长，甚至抱紧家长不愿和家长分开一点点，或者有不熟悉的人靠近就躲避或者推开。●基于这一点，我们可以做的是提前带孩子熟悉环境。如认识公交车，地铁，火车，公交车站，地铁站，火车站等。可以先认识各种不同的图片，如外观，内里布局等。可以先给孩子讲解帮助孩子熟悉这些环境。这样，当我们再去到这些场所就不会感觉太陌生。如乘坐公交车，那我们就要先带孩子认识公交站牌，公交车，以及公交车里面的座位栏杆扶手等。坐地铁就要认识地铁，里面的座位栏杆扶手，地铁站，以及扶梯，楼梯，长长的走廊，安检门，刷卡闸机等。坐火车也是一样的，先认识火车，站台，火车站，安检门，闸门等。孩子再看到这些场所就会很熟悉，知道是什么，因为陌生而带来的情绪就会有所缓解。●此外，是提前告知，提前和小朋友讲我们要去坐公交/地铁，在去的路上会经过哪里；到了之后有可能会等车，需要排队；在车上需要遵守到规则有哪些；遇见没有座位或者其他的事情我们可以怎么办。把这些会经历的以及可能会遇到的事情都提前告知孩子，在出行的路上遇到就可以和孩子说，帮助孩子更好的认识学习。 如，出去坐地铁去动物园玩，我们就可以提前告诉孩子，我们一会要坐地铁去动物园，进地铁站后会走过一个长长的通道，里面会有很多人和我们一起，大家都去坐地铁。我们还会经过楼梯和扶梯，走楼梯的时候你是不是可以自己走呀，妈妈可以拉着你的手，我们一起走下去。经过扶梯的时候也需要你拉好妈妈的手，安静的站在扶梯上一起等扶梯下去，这个时候千万要站在妈妈身边跟好哦，不然可是会受伤的。过了扶梯之后我们就到地铁的站台啦，我们需要耐心的等待地铁的到来，如果人多我们可能会排队哦，但我相信宝贝一定可以做到的！车来了，我们就可以上地铁了，进去之后要找空的位置坐好，如果没有空的位置也不要紧，我们可以站在有栏杆的位置拉住栏杆保护我们的安全，等有人下车了，可能就有空位置可以坐啦。乘坐地铁时也要注意安静，说话时可以小声和妈妈说，这样就不会影响别人，我们也可以一起看看书或者带着耳机听听音乐。●有些家长可能会有疑问，我们家的孩子年龄比较小，说那么多他听不懂记不住呀。我们还可以在家模拟可能会出现的场景，带宝宝练习，把出行的路上遇到的问题变成小游戏，在家一起玩，在玩的过程中教授小朋友如何解决。如：在坐地铁时可能会出现没有座位的情况，我们在家就可以和小朋友们玩一个地铁抢座位的游戏，可以用家里的沙发或者摆几个椅子作为地铁的座位，里面可以有人已经坐好，空一个位置，妈妈带着宝宝假装上地铁，上去后只有一个位置，就可以让宝宝坐下。然后妈妈可以说：我没有座位啊，那我站一会吧，也许下一站就有了。给宝宝做一个示范，下次再玩的时候就可以都没有座位，需要宝宝和妈妈一起站着。妈妈也可以再提示宝宝一次，“没有座位啊，那我们站一会吧，也许下一站就有了”，逐渐增加宝宝站着的次数，当宝宝接受站着后，就可以增加站的时长。然后就可以带宝宝去实操尝试啦。在这种情况下，孩子就会因为有无法消遣的时间，出现一些不恰当的行为。大人们坐车时可以刷刷手机，看看视频，听听音乐，但小朋友在车上是不知道干什么的，所以我们需要给到孩子一些事情，能够度过这段无聊的时间。比如会有一部分家长在坐车时让孩子看看手机里的视频或动画，或者给孩子带点小玩具让孩子在车上玩，这样都是不错的解决办法。当然还有一些家长比较放心孩子，就会让孩子自己在车上玩，还有的家长会说拦不住孩子，不让他在车跑他就哭，这个时候我们应该怎么做呢？同样的道理，我们要准备一些物品，能够让孩子在坐车时打发这段空余时间。如孩子喜欢的玩具、书等，当然打发时间并不是让孩子一个人玩，尽量是家长和孩子一起互动，如和孩子一起玩一会他的玩具；把物品藏到手上，让孩子猜猜在那个手上；也给孩子讲一些好玩的故事，在讲故事时可以用一些夸张的语气增加孩子的兴趣等。孩子不知道在这个公共的空间应该遵守什么规则，所以就不知道什么事是应该做的，什么是不可以做的。因此，我们要教会他在公共场所应该遵守什么样的规则。如：坐公交车时上车要刷卡，坐车的过程中不可以大喊大叫，在座位上不可以乱动，不可以踢前面的椅子背。此外还有关于安全的规则，不可以往窗外扔垃圾，不要把头伸到窗外等。坐地铁时，铃声响了不要上车，不要在座位上乱动碰到旁边的人，不可以在地铁上吃东西等。可以跟宝宝玩一些赋予权利的小游戏，在模拟乘坐公共交通工具时，让宝宝监督家长有没有做到遵守规则。
在出行的过程中会出现一些突发事件，会影响孩子的情绪
如：坐地铁时，在某段路会出现很严重的噪声，孩子对这个声音很害怕或者对声音敏感的小朋友会非常的不适应，孩子会因此出现情绪问题。还有的孩子在坐地铁时会因为看不见外面的风景，而出现情绪。或者在坐地铁时人比较多，没有座位，孩子也会因此出现情绪等等。对于这些问题，我们的家长应该对自己的小朋友有一定的了解，这样我们就可以根据小朋友会出现问题的点，提前做准备。如出现噪音的问题，我们可以给小朋友带上耳塞，减少噪音对小朋友的影响，如果孩子不能接受耳塞，我们可以试试耳机，并且可以放一些轻缓的音乐，对于耳机，我们也是可以选择那种头戴式的，减少小朋友的不适。对于看不见风景的问题，我们可以提前准备一些绘本故事书，或者玩具，多一些和小朋友的互动，转移孩子对窗外的关注，或者可以换个交通工具的方式，乘坐公交车。对于没有座位的问题，我们可以提前带一个简易的小板凳，如果在地铁上没有座位，就可以在地铁角落的位置，放置小板凳，让小朋友坐下，要注意保护好小朋友的安全哦。总结一下，如何让孩子乖乖乘坐公交地铁吧，我们可以做的有：3、问题模拟解决，提前把可能会出现的问题进行演示解决。首先，小龄儿童（年龄大概在2-4岁）坐车，必备的就是安坐技能，孩子需要能在座位上坐好，可以安静地坐在椅子上完成自己的偏好活动。第二个，就是提要求技能，对于自己的需求，孩子可以表达出来，可以是说出来，也可以是指出来，让我们知道他想要什么。第三个，就是游戏技能，可以自己独立玩玩具，这样我们在坐车时，孩子可以自己玩自己的玩具。第四点，就是环境的适应能力，如果我们的小朋友环境适应能力比较好，在哪里都是可以接受的，那么他更容易去接受公共交通工具。如果环境适应比较弱，那么我们可以先带孩子去熟悉场景，熟悉的人物逐渐过度，帮助孩子适应不同的环境。其次是，学龄期儿童（年龄大概在4-6岁），孩子的表达能力是比较好的，我们还可以要求孩子对厌恶活动有拒绝，说出自己不喜欢的事情，表达自己的需求，方便我们根据他的需求去进行调节。第二点是简单规则的理解与执行，对于我们告知的公共区域需要遵守的社交规则，孩子能够理解并执行，或者在公共区域时孩子没有遵循规则的时候，我们指出孩子能够改正。第三点是假想游戏能力，孩子需要有一定的假象游戏的能力基础，这样我们在和孩子进行情景模拟时，能够和我们一起把需要模拟的场景模拟出来。最后，就是学龄期以上的儿童，在对于以上两个阶段的小朋友需要具备的先备技能之外，这个时候的大朋友需要拥有的技能可以再加上一个情绪控制能力，对于自己出现的情绪能够识别并表达，同时可以在自己或者是他人的帮助下稳定自己的情绪。
