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教师答疑 | 家长用对方法,孩子也能做好情绪管理
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两岁十个月孩子想去荡秋千,每次都哭得歇斯底里,一边哭一边说:“摇啊摇”,跟他劝说不哭就带你去,可是不行,还是哭闹甚至满地打滚,明明会说出自己的需求,可还是总哭闹,试过让他哭个够,结果是没完没了,像这样怎么舒缓他的情绪,并引导他用正常的表达方式来得到他想去荡秋千的需求?

从您的表述中我们了解到孩子是会说出自己的需求的。那么孩子能够说出“荡秋千”或者是“我要去荡秋千”这几个字吗?孩子为什么会一边哭一边说“摇啊摇”呢?是孩子认为“摇啊摇”就是秋千的意思吗?孩子是一看到秋千就开始哭吗?还是在孩子哭之前已经有了其它表现,例如眼睛一直盯着秋千,或者是朝秋千的方向走,只是大人没有注意到,甚至还把孩子抱起来走到了其它地方呢?

我建议您先进行行为观察和记录,也就是用我们大家都知道的ABC记录。您要详细的观察和记录这个行为每一次的发生时间、行为是如何表现的、持续时间、行为的后果是什么。通过收集到的数据来分析孩子不愿用语言表达想要荡秋千的原因:是用语言表达需求的技能掌握的还不够熟练,还是孩子已经用语言提要求了,但是没有得到满足,不得已只能用其他的办法。

其次,以下几点建议或许能够帮助到您:

1、教会孩子恰当的表达方式 ,同时给孩子多次学习的机会。大部分行为不是通过一次学习或者是“口头说明”就能习得的,而且一些技能的练习之初,都是需要家长辅助的。尤其是年龄比较小的孩子,他们需要更多的练习、巩固、泛化。因此,在孩子还尚未能够稳定的独立提要求时,当孩子出现一些行为,例如一直看着盯着秋千,或者嘴巴里说“摇啊摇”的时候,我们就要立刻教孩子说“荡秋千”或者是“我要荡秋千”等等。孩子说出之后就立刻带孩子去荡千秋并给予具体行为表扬,“啊,你要去荡秋千呀”或者“你自己说要荡秋千,真好。”

2、温柔的坚持。孩子一哭闹就立刻满足孩子,那么孩子很快就会学会用这种不恰当的行为表达需求。因此当孩子哭闹时,我们要学会忽视,让这种不恰当行为消退,在行为消退的过程中,会有情绪爆发的阶段,希望家长能再坚持一下。同时也要做好防御措施,保证孩子的安全。

3、后效行为塑造。提前截断将要发生的错误行为或反应,全肢体辅助完成正确的行为反应或者是需要建立的行为,之后给予立即强化和具体行为表扬。例如当孩子正准备要哭或者哭闹滚地的时候,我们立刻教孩子仿说“荡秋千”,或者是帮孩子说一句“荡秋千”,并夸奖孩子“想去荡秋千的时候用嘴巴说出来,特别好。”

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儿子四岁了,无论是看动画片还是电视剧,只要出现打斗场面、吵架、大喊大叫,他都会不喜欢而发脾气,会摔东西或敲东西,有时还会在床上来回摇头,并滚来滚去。如何帮助孩子看到这样的画面不发脾气?

从您给我的信息中看出,孩子是真的很不喜欢打斗和大喊大叫的场面。不知是孩子不喜欢变化很快的图画,还是孩子很不喜欢大一些的声音呢?或者孩子这一行为还有其他的功能。我这边建议您先进行行为观察和记录,也就是我们大家都知道的ABC记录。通过收集这些数据来分析孩子“发脾气”的原因。

如果孩子仅仅是因为“不喜欢”那我们可以从以下几个方面帮助孩子:

1、如果是孩子不喜欢变化很快的动画,那么我们可以教孩子在出现这些画面的时候闭上眼睛,或用手捂住自己的眼睛,或教孩子要求家长先关掉电视。

2、如果是孩子不喜欢大一些的声音,那么我们可以教孩子出现这些声音的时候捂住自己的耳朵或者帮孩子准备一个防噪音耳罩,同时自己去要求家人将音量调小一些,或者直接自己离开所在的房间,等这部分内容过去了再回来。

3、如果孩子对于变化很快的画面或嘈杂的声音特别敏感,那么需要给孩子做脱敏训练,提升孩子的耐受性。

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孩子特别兴奋的时候会抓人、咬人,他在得不到某个东西或者特别兴奋时都会这样,怎么让他以后不再这样了?

 您说孩子在兴奋与要求不被满足时会出现抓人咬人的行为,从您给出的信息看出,孩子抓人咬人这一行为都与孩子的情绪有关,兴奋或者是生气。我们可以从以下两个方面来帮助孩子:

1、区别强化

在日常生活中,如果偶然的一次机会,孩子明明已经有情绪了,但是孩子没有出现抓人、咬人的行为,那我们就要立刻具体行为表扬孩子“妈妈说不行你也可以接受,真是个好孩子”

2、后效行为塑造

当孩子已经有情绪但尚未出现抓人、咬人的行为的时候,我们可以帮孩子表达自己的情绪“呀,宝宝现在很高兴是不是,球扔得那么高,真有趣呀”或者是“宝宝现在很生气,宝宝想玩汽车,但是自己拿不到”或者引导孩子说出类似以上表达情绪的话语,例如可以教孩子说“哼,我现在好生气呀”或者“积木搭好了,真开心”。如果孩子已经出现了抓人、咬人的行为,我们需要立即阻止孩子,同时帮孩子表达自己的情绪或者引导孩子用用语言表达自己的情绪。

3、强化替代行为

在帮助孩子用语言表达自己情绪的同时,我们也可以给孩子培养一个替代行为。例如,我们可以为孩子准备一个软软的娃娃或沙袋,教孩子在生气的时候去抓娃娃或者锤沙袋并采用强化的策略让有情绪时抓娃娃这一行为能够保持下来。同时,我们可以教孩子用“拍手”等合理的方式来表达自己高兴的情绪。

-完-


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