在什么情况下人会自我失控呢？

        经过近段时间的自我观察，我发现老一辈人说的“立鸿鹄志，做奋斗者”“有志当存高远”一点点毛病都没有，就以我个人而言，没有了目标，就像沙漠里寻不到水渴死的人，走来走去在原地晃悠，时不时地自我安慰，“平凡可贵”，但是现在我认为，“俺不配”没有父母的资金支持这些哪来的。

       所以以下内容是我对自己行为的思考，以便让自己在以后的日子里遭遇相同的情况能够及时应对：

      1.当自己学习或者干活疲劳时，建议将手机放在床下，人躺在床上，不然，你真的不知道自己会玩多长时间才停止。

       2.问题很多，很杂，一定不要熬夜成习惯，保持早睡早起，上床就不玩手机，对自己的日程有近期，远期，的规划，是一定要有的。

       3.保持自信，全神贯注，别人能做出来的，相信自己也能做出来，找到一个安静的地方，给自己模拟一个心平气和的态度，看会儿自己喜欢的书，离手机远点，静心凝气，无所畏惧。

       4.定期回顾自己的幸福时刻，可以用文字记录下来，让自己做一个幸福的人。

     5.写下自己的故事，拒绝做一个玛丽苏人物，不要让自己待着幻想里太久，这会像鸦片一样上瘾的。

     生活的每天都很好，不依赖别人，保持独立的人格，自己的未来只有自己能创造。