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快开学了,来看看我家的早餐,15天不重样,花钱不多却吃得健康

 嗨,大家好!我是荷妈,又到每日分享的时刻了,猜猜今天会分享什么呢?没错,就是早餐!还有几天就要开学了,想起这件事我特开心,家里的俩“小祖宗”要上学了,可以彻底自由轻松一下,至少不用每天10个小时看着,大眼瞪小眼,时不时还惹人生气。上学去了娃也消停了,可是接下来的烦恼又来了,孩子的早餐吃什么呢?其实真的是道难题呢,我也每天为之而伤脑筋。不过,即使伤脑筋,每天也会用心给孩子做早餐。

最近有些朋友在文章评论中问我不上班吗?能在家做三餐的人应该不上班吧?是的,我是两个小学生的妈妈,基本上所有的时间都倾注在家庭中,算得上“全职妈妈”,但偶尔也要工作,只是占用时候不到两小时,而且是可以随时走人的,不受上班时候限制。所以我才有很多时间买菜做饭,拍美食,用简单食材做健康的家常美味,让厨房有烟火,有爱,更有家的味道。

快开学了,朋友圈的妈妈们也同样留言说分享一些早餐吧,每天发愁不知给孩子们吃什么?毕竟能有这样留言的妈妈,我想都是称职的母亲,愿意自己少睡半小时,做好吃的早餐,只为让孩子每天都吃好吃饱,才有精力去学习。但是孩子有时也挑食啊,不合胃口是宁愿饿着也不吃,所以才会导致孩子一上学,妈妈们就发愁做早餐之事。正好今天整理了一些我家孩子爱吃的早餐,大家可以参考参考,15天的营养早餐搭配,每天一种换着花样吃,让孩子爱上吃饭。

双色梅花土司卷+玉米青豆炒虾仁+珍珠酒酿丸子+哈密瓜

开放式煎蛋三明治+坚果酸奶+水果沙拉

煎牛扒+鸡蛋+水果麦片酸奶+芒果蛋挞+水蜜桃(带路上吃)

杂粮粥+黄瓜鸡蛋饼+芦笋拌虾仁+芒果

牛奶小餐包+虾仁鸡蛋羹+热牛奶+坚果干+蜜桃

蔓越莓蛋糕+西兰花拌虾仁+麦片酸奶+水果

红糖发糕+胡萝卜炒豆苗+拌牛肉+银耳汤

薄脆饼+蒸南瓜+玉米+煎蛋+白灼秋葵+南瓜小米糊

毛豆豆浆+玫瑰酱面包+木耳拌西兰花+煎蛋

燕麦牛奶粥+虾仁秋葵蛋饼+甜玉米+水果

白面馒头+胡萝卜西兰花肉末蛋羹+牛奶麦片粥+白灼西兰花+水果

菠菜馒头+菠菜鸡蛋糕+拌折耳根+红豆花生核桃米糊

西胡芦鸡蛋饼+玉米+热牛奶+蓝莓苹果

鸡蛋牛肉汤面+苹果

小蛋糕+炒圆白菜+南瓜糊+苹果

以上是我家孩子好评也特别喜欢的早餐,如果你喜欢可参考一下,孩子早餐吃好,精神好,身体更健壮。

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