耒阳市实验小学开展了青春期心理健康知识讲座活动

“青春'心’领航，成长不迷茫”

耒阳市实验小学开展了青春期心理健康知识讲座活动

青春期是人的生长发育的重要阶段，是决定人的体格、素质、智力水平的重要时期。因此，切实做好青春期心理健康教育，对青少年安全度过青春期、健康成长有着重要的指导意义，开展青春期心理和生理健康教育活动，向男、女生宣传青春期生理卫生常识，教给男女生减轻心理负担的方法。为此，实验小学政教处特邀耒阳市人民医院的专业男、女医生，在2021年10月15-22日下午，分批为五、六年级同学进行了青春期快乐成长心理健康知识讲座活动。

本次活动邀请了湖南省人民医院程恰主治医师、耒阳市人民医院儿一科何频主任、耒阳市第三人民院黄海银主治医师，为五、六年级的女生进行青春期生理卫生常识讲座;耒阳市人民医院儿科熊小德主任、耒阳市人民医院谢勇主治医师，为五、六年级男生心理健康知识专题讲座。

程恰主治医师、何频主任、黄海银三位女医生主要从四个方面进行了讲座:认识青春期、女生青春期的生理特征、女生青春期如何注意生理卫生、女生青春期的人际交往自我保护。她们讲座前做了充分的准备，制作了精美的课件，讲解深入浅出。

我们是怎么来的开始讲起。医生们用生动形象的图片展示了从受精卵的发育到婴儿出生的完整过程，孩子们一下子明白了自己的来历。

还告诉孩子们，青春期分为三个阶段，11~14岁为早期，15~17岁为中期，18岁以后为晚期。在座的同学们有的已经步入了青春期，有的即将步入青春期。

女生青春期的变化方面三位医生依次讲了生理变化和心理变化。生理变化方面，给孩子们讲了第一性征和第二性征的特点。着重讲了乳房的发育和卫生，月经的相关知识和月经期的保健。对于这些知识，孩子们虽然觉得有些羞涩，但却充满好奇，一个个都听得非常认真专注，有的还边听边做笔记。

为女生们讲座的程恰、何频、黄海银温婉、平易近人的女医生。她们给女生们分析了女性生理期的一系列形成原因与变化过程，叮嘱孩子们在这段时期要注意的一些卫生保健事项。最后三位医生老师告诉现场所有女生学会自我保护，在青春期坦然面对自己的变化，真心面对父母老师，真诚面对同学朋友，勇敢面对性骚扰等。

谢勇、熊小德两位医生家长用敞亮阳光的姿态给男孩子们进行了讲座。精美的PPT图文结合引导孩子们从认识青春期开始，指导孩子正确面对自己身体表象出现的一些变化；对第二性征的出现与功能，及青春期心理出现的一些问题也作了明晰的阐述；最后勉励孩子们正确面对自己青春期的生理与心理问题。讲座过程生动有趣还引起了许多孩子的提问兴致。

听完讲座后，孩子们将自己的体会、感想认真地记录下来。其中不乏有深刻的认识和感悟。

通过本次活动的开展，为孩子们掀开了青春期生理发育的朦胧面纱，让每一个男孩、女孩都能正确直视自己的生理与心理的成长过程，减少成长中可能出现的弯路。希望孩子们把握美丽的青春期，自尊，自爱，自信，自立，自强，描绘绚丽的青春，创造辉煌的人生！