心理健康教育个人工作总结
耒阳二中 孙欣
随着社会的发展，心理健康已经成为社会各界的一个越来越火的话题，尤其是青少年的心理健康被谈论的尤其多，他们正处于青春期，正是“心理断乳期”，独立性和依赖性共存，学习、适应、人际、自我发展等都有可能导致他们心理问题的发生。作为一名高中心理健康教师，我已任职两年半，深刻认识到心理健康教育工作的重要性，所以我一直在尝试突破自我，不断学习新的知识，严于律己。以下为我的个人工作总结：
一、在学校从事心理健康教育工作情况
1、心理健康教育课程
从2020年9月至今，我一直活跃在心理健康教育教学第一线，课程内容主题参考教育部《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）大致分为这几个方面：生活和社会适应，情绪调试、认识自我、人际交往、学会学习。高一的内容主要是适应、人际交往、情绪调试；高二的重点则是情绪调试、认识自我、学会学习。自从心理课开课以来，便成为了学生们非常喜欢的一节课，每个学期的评教满意率都很高，这是对我的肯定，我也一直很有信心上好每节心理课。
除了日常的心理健康教育课，有时我还会以选修课的形式，在个别班上开展《趣味心理学》课程，主要讲一些学生感兴趣的心理学知识，比如梦、微表情心理学、读心术等。学生反馈良好，参与性很高。
2、个体心理咨询工作
我每周负责三天的心理咨询值班工作，现已接咨询约300例。在学生有心理困惑的时候，给学生办理预约和信息收集工作，约定好咨询时间，按时开展心理咨询。我一直保持着热情、尊重、理解的态度接纳学生，及时有效的给予学生心理援助，帮助学生处理适应、人际、学习、情绪等多方面的心理问题，让学生能在咨询中接纳自我、快乐成长，并及时做好咨询记录和追踪、资料存档。在不懈宣传和引导下，心理咨询一直非常火热，大部分学生在产生心理困惑时，都能积极主动的寻求心理老师的帮助。
3、全校心理健康普查后班主任培训。
学期初开展了全校学生的心理普查工作，在普查结束后，应年级的要求，2022年4月16日，我给高一年级全体班主任老师开展了一场名为《看见，疗愈的开始》的主题讲座。主要内容为普查结果的查看和分析、学生心理问题的表现以及如何对预警学生进行干预。讲座内容丰富，切合实际，实用性强，班主任可以按步骤对学生实施心理干预，可以切实帮助到班主任开展心理健康工作。
4、组织开展高三生7个班级的高考减压辅导
2022年5月，在炙热而饱含希望的阳光下，学校心理教师联合组织开展了高考生考前减压团体辅导活动，高三年级一共28个班，我校四个心理教师每人负责7个班级的减压团辅活动，团辅活动设置为动静结合，让高考生们能在紧张的学生生活中释放压力，又教授了科学合理的放松方式，学生们能在后续的学习中自主地放松身心，以更好的状态奔赴高考。
5、组织“525心理健康月”趣味心理活动之踩气球。
为丰富学生校园生活，提升学生的幸福感，2022年5月12—13日，我策划、组织开展了趣味活动：踩气球，通过集体对抗踩气球的形式，加强了学生与周边同学的人际互动，也让学生在游戏过程中体会到轻松愉悦的感受，很大程度上释放了学生的压力。
6、策划、组织开展“525心理健康月”系列活动之“春天的疗愈”活动。
为引导学生发现美，创造美，热爱生活，热爱自己，在2022年5月9日至24日，我组织学生在校园内利用树叶、花草等进行艺术加工、创作，形成具有特色的艺术作品。学生都积极报名，踊跃参加，创造出了令人赏心悦目的作品，使学生察觉到日常生活中的美好，意识到生活中处处充满生机和希望。
7、心理社团负责人，组织学生开展社团活动，演绎心理剧。
耒阳二中心理社团创办于2020年10月，创办人为滕雪梅、卢瑶、孙欣、徐利梅。今年9月开始由我担任心理社团的指导教师。目前心理社成员有五十多人，主要分布在高一、高二年级。2020年9月至今，我已组织学生开展了社团招新、每月一次社团活动，目前正在进行心理剧演绎活动。心理社成立时间不长，一切都处于摸索阶段，但我相信未来心理社会成为学生了解心理学知识、领略心理学魅力的主要途径之一。
二、 在“耒阳市中小学心理健康教育讲师团送教到校活动”中承担的任务
2021年11月19日，在送教西湖小学活动中，在滕雪梅老师的配合中，我组织开展主题为《人际沟通训练营》的团体辅导活动。
2021年11月25日，在送教实验小学活动中，在卢瑶老师的配合中，我组织开展主题为《人际沟通训练营》的团体辅导活动。
2022年1月6日，在送教耒阳四中活动中，在卢瑶老师的配合中，我组织开展主题为《自信心训练营》的团体辅导活动。
2022年6月24日，在送教罗含小学活动中，我担任了个体心理咨询工作。
通过多次送教到校活动，增加了我对心理学知识的了解，丰富了我对心理教师工作的认识，让我向成为一名优秀的心理健康教师迈进了一大步。
最后，作为一名年轻的心理教师，我明白我还有很长的路要走，但我想这是一条充满无限可能、拥有无穷乐趣的路。而我只是一名赶路人，走好了这条路，不仅有益于自身的成长和发展，也能对更多的学生产生积极的影响，帮助他们成为全面发展的人！真诚、尊重、平等是我的态度，友爱、平和、热情是我的风格，我相信我能用我自己打动更多的学生，给予他们积极的帮助，助他们形成健全人格，活出更精彩的自我！2022年11月30日
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