为帮助同学们发展良好的人际交往能力,调适其人际交往偏差,优化人际关系,提高同学们交往的主动性。我校开展了以“敞开心扉,主动交往”为主题的人际关系团体心理辅导活动。
本期团辅活动共分5个阶段,活动以人际关系的发展为动线,设计了建立团体、认识自己、交往技巧、感受自信和祝福你我他五个部分的内容。
活动在轻松愉快的氛围中拉开了序幕, “你好,我是XXX,来自XX班,认识大家真高兴…… ”,同学们在热身游戏中围成一个大圆圈互相介绍自己,记住对方的名字,打破了拘谨,真诚介绍自己。每人至少说一条规则,补充大家普遍认为应该遵守的条约,建立团体契约,促进成员之间建立“安全感”与“信任感”。
“我要好的朋友跟别的同学玩了”,“我又怎样向爸妈说出自己的意见呢?”活动设置“表白盒”环节,大家把在人际关系中遇到的问题、困惑以及自己的处理方式放进一个盒子里。随机抽取,进行讨论怎么才是最好的解决办法,以及在现实生活可能出现的反应。成员敞开心扉,畅所欲言,通过该游戏使同学们了解人际交往中,学会选择正确合理的交往技巧。
在本次心理团体辅导中,丰富有趣的活动让同学们受益良多。每位同学在交往中观察、学习、体验并倾听,认识自我、探索自我、找寻属于自己的交友秘诀。团辅活动在心理老师的精心组织下,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质。
图:张鹤 刘嘉怡 雷美珍
文:梁瑞欢
初审:张锋锋
复审:龙忠
终审:何阿军
联系客服