最近，一部剧火了！ 上线一周时，播放热度飙升全网第一，占据各大视频指数热度榜之首！ 不是因为别的， 而是其中的案例故事正是我们普通大众正在面对的心理问题： 抑郁症、焦虑症、讨好型人格、产后抑郁、高压父母等诸多需要被正视及给予更多关注的社会心理问题。 我们本以为像抑郁症、焦虑症等心理疾病离我们很远，但其实就在我们身边。 1 我国每10个产妇中 就有1个患有产后抑郁症 剧中的詹璐，面对突然意外的二胎，打乱了整个生活节奏，也因为这个孩子，各种家庭矛盾也变得突出。 在生完孩子的3年里，詹璐不仅时常焦虑失眠，而且还经常泪流满面，冲动起来更是想杀害自己的孩子。 然而在丈夫和婆婆看来，詹璐就是矫情、玻璃心、没事找事.......
而詹璐所经历的正是部分产后女性所经历的——产后抑郁症
我国每年大约有1500万新手妈妈，其中有6-8成在产期或者产后出现不同程度的抑郁情绪，有20％的几率会发展为产后抑郁症。
据调查，我国每10个产妇中就有1个患有产后抑郁症。
对产后抑郁的不理解，认为只是矫情、没事找事，是发生产后悲剧的重要原因。
2
没病找病
实乃“心病”
有没有人有这样的经历：
觉得自己呼吸困难，有濒死感，失眠，食欲不振，浑身难受，总觉得自己生病了，但是检查结果却正常。
剧中的荀总就面临着这样的问题，所以他总是来到医院看病，告诉医生自己整天坐立不安，躺下整晚睡不着，吃东西也没有胃口，浑身难受，跑遍各大医院，检查结果都是正常的，医生都告诉他没有病，可他却感觉自己病重甚至是得了绝症。
后来经过贺顿了解荀总属于心病，心理学称之为惊恐障碍，这种症状最开始的时候 会意识到身体的变化，进而频繁地去看医生，医生会查出身体状况一切正常，紧接着，下一次发作会更加的严重，甚至呕吐，喘不过气，而少数人会特别关注这个情况，并为此感到焦虑，才变成一个问题。
而像荀总这样的病人，临床中多见！
相当多的惊恐障碍患者同时有这样的体验——
强烈恐惧，好像即将要死去或即将失去理智，难以忍受。同时感到心悸，好像心脏要从口腔跳出来，有胸闷、胸痛、气急、喉头堵塞窒息感，因此惊叫、呼救或跑出室外。有的伴有显著植物神经症状，如过度换气、头晕、多汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠道不适；感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假；或者感到外界不真实等痛苦体验。
3
父母的为你好
并不是真的好
剧中第一个故事的主人公尤娜，因为父母的婚姻关系破裂、遭受校园霸凌等原因，陷入了自我价值怀疑，并做出了伤害自己以博得关注的危险行为。
从一开始偷东西，故意割伤自己，到摔下舞台等自残行为，再到站在天台上试图跳楼，尤娜一切的行为动因，都是为了获得父母关系的和谐与其对自己的关注。
类似于尤娜这样的孩子生活中有很多，孩子的心思是我们大人体会不到的敏感。
去年有一名12岁的小女孩，因父母离婚选择了自杀，她的遗书中写道：“希望妈妈走出阴影，跟爸爸复婚，希望爸爸改掉坏毛病，让妈妈笑口常开。”
从言语中可以感受到，孩子敏锐的察觉到父母之间的异常，并且希望用自己的离开，能够让爸妈重新在一起，获得幸福与快乐。
事实上，这种“好”并不是孩子想要的。比起“为你好”，他们更希望的父母的坦白与尊重。
数据显示，中国青少年自杀率高居不下，有很大一部分原因与父母有关。而“为你好”，则是把孩子推向绝望境地的常见原因之一。
4
宁愿委屈自己
只为讨好别人
剧中的莫宇是个职场老好人，即使他早上刚刚淋了一场雨到公司，也会因为同事让他带杯奶茶，而再次冲进雨里，帮同事把奶茶买好。即使进公司将近半年，领导叫不出他的名字，但是同事之间有什么需要帮助的还是会让他干。
其实，很多人身上或多或少都有莫宇的影子，经常无意识地讨好别人，在生活中，面对别人的要求，不管是合理的还是不合理的，都拉不下脸来直接拒绝。
我们总是害怕拒绝别人，或者说抹不开面子。
小到帮别人处理一份文件，大到借钱，为别人的人生买单，甚至为了自己的面子，宁愿委屈自己，牺牲自己的生活，只为了讨好别人。
《奇葩说》辩手董婧说过：“今天你素颜上班，她说你丑，明天你化妆上班，她说你小妖精；不要去讨好身边的人，他们真的很难讨好。”
所以，做真实的自己，不管别人怎么看，至少自己喜欢那样的自己。
5
将压抑转化成暴食
发泄情绪的病态
与尤娜一样，剧中同样受伤于亲子关系的，还有暴食症女孩蒋静，她因活在强势母亲的管控下无法挣脱，选择通过极端爆饮爆食的方式发泄自己的情绪……
妈妈嘴里一直有一句话：“小静，咱们一定要争气，一定要让别人知道咱们不靠别人，也能活得很好。”
多年的压抑，转化成了蒋静的暴食。每次她觉得焦虑，压力很大的时候，都会用食物填满自己。
吃饭的时候，大脑空白，什么都不想。
吃完之后，害怕长胖，疯狂去催吐。
暴食症又叫做神经性贪食症，属于一种心理疾病，表现为在没有饥饿感的情况下无法控制自己大量进食，但在感到饱胀感之后陷入极度自责和痛苦，会用不健康的方式来清除吃进的食物，比如催吐节食或者吃药等等，对身材和体重变化极为敏感，容易导致焦虑和抑郁的症状。
《女心理师》目前正在热播中，剧中有各种各样的人群，他们有着不同程度的心理问题，但其实他们又何尝不是现实生活中的我们呢？
心理问题一直以来是很容易被大家所忽视和避讳的，在现实生活中，很多人都正在面临着各种各样的心理问题。
但在当前普遍的认知中，大部分人在面对心理问题时，会选择拖一拖，大家认为只有患有病理性心理疾病的人，才需要进行求助，需要进行心理治疗。
其实不然，在任何焦虑、烦躁、不知所措等低落情绪出现的时候，都可以找心理咨询师进行专业咨询，他们会引导你梳理出你目前所遭遇的糟糕情绪的前因后果，给予你一种被接纳感，从而打破不良情绪铸建的黑色闭环，让光亮逐渐重新进入。
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