年少时的夏天
在那个火炉著称的城市
每天大汗淋漓之后
最畅快的事
莫过于吹一瓶透心凉的汽水
哪里阴寒背就贴在哪里
在没有空调的夜里
一窝子小孩爬上天台
用水把烤的滚烫的沥青
先冲刷个几遍
铺上凉席就躺上面睡觉
晚上露水很重
毛毯经常湿漉漉的裹在身上
半夜里时常醒来
看着月亮从东边
几个大跨步的到了西边
天就亮了
孩子的童年
当然充满了这些快乐
殊不知正是这样的爽
为以后身体的寒凉
打下了坚实的基础
愿天下所有的孩子
都能从小了解中医
真正健康快乐的成长
中医的方解，它给我们指出了康复、正确的方向，而不是要我们执着在这个药方上面。
大家再结合，转我们的念，在第二念上转，那意义就更大了。
❖转变自己在各种名利情权欲上的模式
慢性肾炎方解:
防风 荆芥炭 怀石 地榆 芦根 白茅根 丹参 茜草 焦山楂 焦麦芽 焦神曲
我们来看，2023年春天很容易发的第四个疾病——慢性肾炎，而这个问题困扰中国人，最起码在临床已见到有20余年。而且每年发展的速度，可以跟糖尿病并驾齐驱。
这个病的症状，平时自我检验的标准，一个是我们的腰会不会有隐隐的酸痛，但不是椎间盘突出的那种感觉。
第二个会不会很容易乏力，没有劲儿，当然要结合上下这几点在一起。
第三，会不会在小便里发现泡沫很多？但请注意，我们刚起床的时候往往小便里也有泡沫，但那个不能算，要注意泡沫是不是长时间不散。泡沫不散，往往是我们把蛋白给漏了出来，如果泡沫虽然多，但很快散掉，问题不大。
如果小便里出现了一些乳糜状的液体，更要小心肾的问题。这种情况到医院检测还可能会出现尿隐血，出现一个加号，两个加号，甚至更多。
最近这五年十年，在临床上诊断确诊是肾功能不全的，最后肌肝指标高到1000，肾衰竭、需要透析，甚至是等着换肾这样的情况，不论是中老年人还是年轻人或者孩子，都屡见不鲜，这个要引起我们足够的重视！
往往在这些人群性格里面有喜欢忍、喜欢扛、喜欢要强这些特性，这是会得这个病非常重要的一个原因。
好，那这里也是一样，我们还是要转念，要从第二念下手来转变自己在各种名、利、情、权、欲上面的模式。
我们这里仍然给出方子，首先的两味药又是一个夫妻搭配，防风和荆芥炭。这两味药告诉我们肾的问题，要从他的妈那里下手治。
肺的妈是脾，那肾的妈是谁呢？肺。所以防风和荆芥，它本来是作用于宣肺，常用于感冒症状上，但在这里，中医的妙用，道家的因势利导就出来了，缘的匹配就出来了，在这里用的是五行金生水。
荆芥后面还有一个字“炭”，凡是带炭的草药，不论是荆芥炭还是我们吃的藕节炭，还是我们头发把它烧成灰，叫血余炭，都有很好的止血作用。
而我们的肾为什么小便中间会有泡沫？（尿蛋白为什么会有隐血？）其实是我们漏了。
这个观点要把它理解透，也就是说我们的肾脏按西医的解剖看，里面有肾小球，肾小球就像洗碗池里那个过滤网一样，它形成了过滤。当我们人体气血足的时候，这个过滤网的网孔就小，刚好可以通过小便把我们人体的垃圾代谢出去。
但是当我们有恐惧、不安全、焦虑；当我们有抓取、占有、控制、完美主义；要强、死扛，我们就气弱了。
气弱以后这个过滤网的网孔就大了，大了以后蛋白质就漏出来了，血液也会漏出来，其实不仅是这两个，在中医、道家叫漏精，我们的精漏了。
那当一个人漏精的时候，一定漏气，漏气的时候一定漏神。
而这里告诉大家，漏神最显著的三个反应：一个记忆力明显下降，第二个注意力明显不像以前可以集中，第三个经常会说错话、做错事。有这些个身体反映不一定是有肾炎，但是说明我们漏了神了。
那我们漏了神，就一定要把它调整回来，中医就是调配，把神漏的情况解决。解决神漏的情况之后，我们会惊人的发现，工作效率也大大提高。可能工作上没有花那么多时间，但是成效大大提高。
跟爱人的说话，情感方面的培养和交流，比以前通畅了很多，包括跟孩子跟老人的交流等等，都会清晰有效的多。
所以这里跟大家分享一个我们要做时针，不要做秒针，这只是打比喻。当钟表的这个时间走的很偏了，我们往往要先从时针上做调整，然后是分针，秒针这样一个顺序。
这里用秒针比喻我们的生活、工作、婚姻、家庭、包括我们的身体、包括我们晚上的梦境。分针是我们的戒定慧，我们要培养自己的定力，从第二念开始转，不能一直在过去惯性下的业力场打转而不自知。
这个方面开始，也是我们这一系列的主题，风善行而朔变，那我们正好利用风善行而朔变来转变自己，多好呢。
而时针是我们的心，是我们不生不灭，不垢不静，不增不减的心。
就像现在，是谁在用心的把这些道理讲给大家听，而这个讲话的嘴只是个秒针，那大家谁在用心的听，时针在听，耳朵它只是个秒针而已。
当大家不断培养了中间那个分针（转第二念），我们以后会发现自己，越来越能用心的在看周围，而不只是用眼睛；越来越用心在听周围，而不只是用耳朵；用心在闻、用心在尝、用心在感觉……那我们就越来越回到生命的本自具足，和身处一切智慧的本体。
所以所有的中国文化，儒、释、道三家，当然以中医为核心，都是帮助我们回到时针远离秒针。
这里面有一个奥妙的地方是，我们会有一些担心：我如果远离了秒针，一直不断地回到心，那我在生活、工作、婚姻家庭上会不会很消极啊？我会不会躲到山里去了？我不管老婆孩子了，我不管老公了，不管工作了，等等……
正好相反！当我们把自己安住在时针的时候，分针秒针发生的分分秒秒，我们才能真正的明了于心。
而只在秒针却丢掉时针的时候，虽然我们每天都在做事儿，每天都在想问题，但可以告诉大家，花费了一辈子那么多的时间，也就是那么多的空间啊，天天在秒针上忙。
忙怎么写，竖心旁一个亡。所以同样24小时，但人跟人效率完全不同，而效率的关键就在我们是待在哪根针之上。
好，用于慢性肾炎，肾小球肾炎，肾盂肾炎，肾功能不全等，凉血是个关键。这里面用了两味药，怀石和地榆。怀石是凉血的良药，地榆是辅助怀石来凉我们的血。
如果大家有痔疮，不管是内痔、外痔，有肛漏还是有脱肛，或者各种各样的出血，用怀石凉血止血的效果非常好。
然后分享到的药物，芦根，白茅根。这也是帮助人体清热利湿，帮助我们人体更好的能把水湿排出去的草药。
接下来还有活血化瘀的两味药，用丹参和茜草来帮助我们活血化瘀。
上一期我们分享了红花桃仁、三棱莪术，那这里配套用的是丹参和茜草。而究竟用谁不重要，关键是怎么用，用在哪里，这是一个奥妙。
那最后我们看到的是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，也就焦三仙。这几味本来用于小儿食积的，小孩儿吃多了，没了胃口厌食，或者发热了，上课听讲不集中，眼睛很容易往一边斜，孩子眼角、嘴角抽动症等等，它其实病根是因为肚子里面有积食。
家长长辈们给孩子吃的东西太多了，有的时候爱孩子还要注意方式方法。古代的中医、家里的老人都知道，要想小儿安，三分饥与寒，不要给他吃太多，不要给他穿太多。我们感觉到外面冷，其实孩子可能感觉还正好，我们不要认为我们觉得冷，孩子就容易感冒，就容易怎么怎么样，其实不是这样。
而这个焦山楂放在这儿非常的奥妙，我们来看防风、荆芥炭它不是入肾的，怀石和地榆，它也不是针对肾的，包括芦根，白茅根它们也不是针对于肾的啊。（这个白茅根多讲一句，当孩子有鼻出血的时候，白茅根的效果会很好）。茜草和丹参，焦山楂、焦麦芽、焦神曲也都不是入肾的。
这上面所有的药物没有一个是入肾的，这就是中医的思路，中国文化的智慧，我们不要认为是肾病就一定要用肾药来治。好，那这三味药在这里是什么作用呢？
更精彩的来了，肾出了各种问题，像黄河长江的水泛滥了，我们治水先要把水坝给修好，现在水坝比如说被老鼠穿了洞，或者年久失修等，虽然还没有被完全冲垮，但有一些决堤了。那焦三仙在这里起到了土克水，这样非常完美的五行相克的方式，用土来制约我们人体里面的水。
从这些方面我们其实可以更加深入的了解，为什么要把方解跟大家分享。就是因为从中间我们看到了中国文化元素，五行相生相克，阴阳平衡这之间的奥妙，老祖宗这些智慧的东西都在这里面。
子宫寒凉方解：
艾草 吴茱萸 香附 肉桂 当归 川穹 白芍 怀熟地 黄芪
下面我们再来看一个疾病，这个疾病，现在已经特别普遍了，它不是今年春天才高发的，也不亚于糖尿病，也不亚于痛风了。那是什么呢？宫寒，女性的子宫寒凉，女性的宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜异位（这个在经期的疼痛非常痛苦）。以及其他方面引起的痛经，月经量少，或者月经量多，由这个方子可以双向调节。
还有子宫肌瘤，肌腺症、多囊卵巢（卵巢囊肿怀孩子，经常会胎停）。我们是不是现在经常会听到无论在浙江、上海、北京、广东、河南、陕西等地方，孩子怀了三个月就不发育了，保不住这样的情况越来越多。
那对于宫寒这个问题，大家还是注意，风善行而朔变，我们要从分别念上下手。我们眼睛看谁不顺眼，大家修持以后看同修的过失等，注意这个分别念，会特别消耗我们的阳。
上一节我们说到过，阴是电池，阳就是用，而阴阳它是互为根本的，当一个人阳虚的时候，他一定会阴虚，当一个人阴虚的时候，他也一定会阳虚。
所以中医告诉我们，滋阴不但是调阴，还为了阳。我壮阳不仅仅为了阳，还为了滋阴。那这两句话有多重要呢？太重要了！
因为如果我们只落到中国的中一竖一边儿，而不是为了另外一边。比如说我们是滋阴用六味地黄丸，用了以后你的盗汗、腰膝酸软，男性的遗精、梦遗等等方面会越来越好，但是没有加后面半句，你吃的这个阴是为了你的阳。
什么意思？
你以后还是老看别人的缺点，对事物总有一个对错和分别，以后方方面面都没有要去注意转变自己的心（念）。当他没有这个部分，你给他用六味地黄丸，只会加重他以后的阴虚阳虚，因为身体好就更得瑟了。
那同样的，当我们去壮一个人阳，比如说一个女孩子，我们用了以下这个方子。她本来是没有精神，平常看起来表情淡漠，或者有一些抑郁恐惧，甚至阳虚到不敢见人，不想见人，大白天都把窗帘都拉起来，把自己关在房间。你给她用这个方子，她阳是起来了，各个方面都有了变化，月经也好了，心情也好了。
但是当她不明白壮阳是为了滋阴，会更加的消耗在分别念上，她不能从这个根本去转变，那我们谁给他开方子，其实谁要担责任，谁要背这个因果，谁要倒霉。因为她也会消耗，反而加重。
好，我们来看下面这个方子。既然是暖子宫的，用艾草，艾草是暖子宫的佳品。在辅助艾草暖宫上，再加上吴茱萸，这两个放在一起，暖子宫的效果非常强（当我们平时有口腔溃疡，牙龈出血，用吴茱萸粉贴脚心效果很好，大家可以试试看）。
在这两味药之后，我们用了香附，因为香附流动性很强，进入身体以后，就像一辆快速行驶的车，把吴茱萸和艾叶的这样的热力带到子宫，带入女性的肾，带入卵巢，它的药引子效果就出来了。
后面再用到肉桂，肉桂有一个核心的作用，叫引火下行。除了我们前面讲过的艾草和吴茱萸，我们用了这样的香附把火往下引，肉桂还可以伙同我们身体里的其它阳气，把大家拧成一股劲儿，一起往下带，更加的引火下行。
最后用到对我们女性非常重要的四物汤：当归、川穹、白芍，熟地黄。这四味药当然里面可以加一点黄芪。
这里面着重讲一下当归，这个药在今年春天很重要。因为当归对于我们来说，不仅仅是对女性的子宫，对我们眼睛的视力，特别是在今年春天，无论是大人，孩子，眼睛的视力，用当归来恢复，有一定的作用。
而且当归对于掉发、白发，脸上长斑和皱纹等，都有不错的效果。2023这年春天，大家也可以把四物汤单独来用一用。
而我们更愿意把这个四物汤的物用这个“悟”，觉悟、醒悟、领悟，以及大家的感悟，用这样的四悟来作为这个汤的名字。
大家结再结合转我们的念，在第二念上转，那意义就更大了。
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