本文字数约：8332 字 阅读时间约：10 分钟 本文章节： 01、孩子病情好转？这可能是假象 02、一提复学就发脾气，主要有5方面原因 03、父母如何引导孩子积极面对复学？ 很多被诊断为抑郁症、双相障碍的青少年患者休学后，因持续接受系统化的治疗，学习压力也缓解了，所以病情明显有好转。 他们的唉声叹气和哭泣少了，睡眠也好转了，也不会整天把自己关在房间里了。如果他们以前有自残、自伤和自杀念头的话，休学后可能也明显减少、甚至消失了。 他们跟父母的冲突少了很多，有的甚至可以跟父母有说有笑，一起出门逛街、吃饭，情绪、行为都很正常。 这时候，父母往往都松了一口气，想着孩子的病终于看到希望了。而且离开学不到1个月了，很多家长想跟孩子商量复学的事，并建议孩子最近可以开始看看书、把学习捡起来了。 结果，只要父母一提复学、学习、学校，孩子的脸立马就拉长了，明显不想谈，有的甚至大发脾气，父母非常无奈、焦虑。 这些父母想不明白，以咱们对孩子的了解，孩子的内心明明非常上进、向好的啊，现在情绪也好多了，怎么还是不愿上学呢？他们在担心什么、逃避什么？ 随着复学日期越来越近，父母就越来越着急，难道就眼睁睁看着孩子错过这次复学机会吗？ 当然不能！ 但想要解决这个问题，父母需要先克服自己的焦虑，然后理性、深入地了解孩子的心理活动，才能找到真正的解决方案。 孩子病情好转？这可能是假象 首先，父母要弄明白孩子休学后，为什么会情绪明显好转。很多时候，孩子在休学后的病情大幅度缓解有可能是一种“假象”，又或者说，孩子的好转程度并没有父母看到的、以为的那么大。 总的来说，孩子休学后情绪明显好转的原因主要有以下3方面： 第一，孩子暂时脱离了负性刺激环境——学校。 很多青少年患者都有不同程度的学习障碍，这是导致他们休学的直接原因。那他们为什么会出现学习障碍呢？这是因为他们遭受了大量与学习行为、学习情景相关的叠加性心理创伤。 这些心理创伤有可能来自同学们的排挤、嘲笑，甚至是校园暴力，也有可能是来自老师过分严厉的批评、辱骂等不当教育方式等等。 这些心理创伤也有可能来自于学业上的巨大压力。 比如孩子在小学、初中优秀，但升上高中后，学习难度和竞争激烈程度骤然加大，孩子的成绩不再像以前那么突出了，甚至可能徘徊在中下游，跟以前对比，形成了巨大的心理落差。 孩子不断自我施压，可成绩还是达不到预期，他们难以接受，自信心不断遭到打击。 又或者有的孩子平时成绩还不错，但在某一次重大的考试中不小心考砸了，以至于一想到考试就焦虑、恐惧。 由于遭受了上述叠加性心理创伤，孩子形成了严重的病理性条件反射——一遇到学习、上学情景和行为就焦虑、恐惧，创伤不断被激活，根本无法集中注意力，不得不休学。 所以休学后，孩子脱离了学校、学习环境，叠加性心理创伤不易被激活，再加上暂时不需要面对学习，父母对他们的要求也会适当降低，其情绪自然就稳定多了。 但因为孩子遭受的叠加性心理创伤未得到真正的修复，当父母提到上学、学习时，又或者复学日期临近，孩子想到很快又要上学了，其叠加性心理创伤再次被激活，从而情绪波动，产生消极、扭曲的认知，并抵触上学。
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第二，孩子接受了规范化的精神科治疗，父母也在一定程度上改变了对待孩子的方式。
很多因病休学的孩子会服用精神科药物，如果病情严重，可能还会接受改良电休克治疗（MECT）。在整体上，这些临床治疗手段会明显改善孩子的情绪症状。
而且，孩子已经病得无法上学了，很多父母都会适当改变对待孩子的方式，降低对他们的要求，批评、指责会明显减少，也会尽量避免与孩子发生冲突，孩子的情绪自然就稳定多了。
但我们反复说过，孩子罹患抑郁症、双相障碍，主要的原因是遭受了叠加性心理创伤，只有主要的创伤得到修复，孩子才有可能真正走向康复。
而精神科药物和MECT只能对症治疗，缓解患者的症状，无法修复孩子的叠加性心理创伤。孩子一遇到负性刺激，创伤被激活了，病情就容易反反复复。这就是为什么很多孩子明明吃着药，药量也没减，可复学后情绪又波动了，复诊时药量可能还会增加。
另一方面，虽然孩子休学时，大部分父母会比以前更加宽容，但他们往往还没有深刻地认识到自己过去的家庭教育方式有问题，更不知道具体问题出在哪里。
这部分父母可能还缺乏真正的自我反省、改变及提升的意识和能力，也不懂得如何修复孩子的叠加性心理创伤，当负性情绪较强烈时，他们仍很有可能再次使用简单、粗暴的教育方式，继续对孩子造成心理创伤。
所以，在这种情况下，孩子的病情好转很可能只是“假象”，是来自于精神科治疗后所显现的短暂效果；也来自于孩子与父母近期没有明显的矛盾与冲突，孩子的叠加性心理创伤暂时未被激活，在当下阶段情绪相对稳定。
第三，孩子通过谈恋爱找到了情感支撑，暂时缓解了负性情绪。
如果孩子在生病期间，刚好遇到一位心仪对象，两个人确立了恋爱关系，那么在谈恋爱期间，尤其是热恋期，能够给孩子带来很多甜蜜、愉悦的情感体验。这能够在一定程度上减少孩子的强烈负性情绪。
不过，因为很多休学的孩子不爱出门，总是沉迷网络，所以他们谈的恋爱很有可能是一场“网恋”，这其实是很危险的。
我们不是完全否定网恋，但在网络上我们对一个人的了解始终有限，如果孩子没有多加甄别和防范的话，遇到“渣男”“渣女”的风险确实较高，也就更容易遭受叠加性心理创伤。
就算孩子没有遇到“渣男”“渣女”，可因为孩子的情绪障碍还没有真正解决，情绪不稳定，比较敏感多疑，热恋期过后就很容易与对方发生矛盾，双方互相造成心理伤害，最终以分手收场。
一场失败的恋情对于患病孩子而言，无疑是雪上加霜，会对孩子造成重大的心理创伤，令其病情恶化。
所以，孩子情绪好转并不代表父母就能够放松警惕，相反，父母要深入了解背后的因素，仔细觉察孩子是否还存在心理隐患，切勿被目前的“假象”所蒙蔽，从而太过大意，孩子的病情在不知不觉间愈演愈烈。
一提复学就发脾气，主要有5方面原因
接着，我们再来分析第2个问题——孩子为什么一提复学就发脾气？
根据临床心理干预经验，主要的原因有以下5个方面：
第一，孩子在学校遭受的叠加性心理创伤还没得到修复。
比如孩子一想到曾经给自己带来心理伤害的同学或老师就感到愤怒、烦躁、害怕；一想到成绩总是不如别人，重大考试曾经失利，就感到焦虑、恐惧。
想到这些创伤时，他们本来就很难受、想逃避了，父母又一再提复学的事，他们就更不耐烦了，觉得父母根本不理解自己，甚至情绪大爆发。
第二，孩子接受了精神科药物治疗或改良电休克治疗（MECT）后，出现了明显的副作用，比如记忆力下降、反应迟钝、短暂性的记忆丧失等等。这些副作用进一步导致孩子的学习状态下降，孩子对复学完全没有信心。
这些孩子往往对学习成绩十分看重，甚至休学不久后就尝试在家自习。但他们发现自己根本学不进去，学习效率极低，自信心备受打击，有的孩子甚至对自己的能力和智商产生了怀疑。
孩子连在家里都学习不了，一想到要回学校自然就更加打怵了。
第三，孩子不敢面对复学后巨大的学习压力和竞争环境。
很多孩子在生病之前成绩是非常优异的，尤其在小学、初中阶段，并考上当地的重点高中里的重点班，也就是孩子休学前所读的学校及班级。
虽然在整体上重点高中的教育资源更好，但里面尖子生云集，同学们都非常优秀，孩子感到压力非常大，甚至可能拼了命地学都没法像以前那样名列前茅了。
孩子接受不了这种心理落差，所以一想到复学，一想到又要回到竞争如此激烈的学习环境中，就出现强烈畏惧和抗拒心理。
而且，孩子休学了那么久，落下的知识点非常多，如果要回到原来班级的话，孩子在前期往往会跟不上，需要补的功课太多太多了，这对孩子而言是极大的心理压力，他们一想到就忍不住打退堂鼓。
第四，孩子有一定的社交障碍，害怕复学后与老师、同学打交道，而且可能有强烈的病耻感。
“我休学了这么久，老师、同学会不会投来异样的目光？”
“他们会不会知道我的病和过去的经历？”
“如果知道了，他们会不会议论我、瞧不起我、歧视我？”
这是很多孩子重返校园前担心的问题，也不知道如何理性、科学地应对。
就算复学后去了新的班级，但抑郁症、双相障碍青少年患者很可能有一定的社交障碍，害怕与陌生人打交道。对他们来说，融入一个全新的集体是一个巨大的考验，他们甚至可能一想到就害怕，自然不愿意复学。
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第五，孩子复学后将转到更宽松的班级或者学校，但他们接受不了这个改变，认为自己很“失败”。
上面说了，很多患病休学的孩子以前是非常优秀的，他们也希望自己一直能保持优秀，在同学中脱颖而出。
但上了重点高中后，巨大的学习压力压得他们喘不过气来。家长也逐渐有意识地降低了对孩子在学习上的要求，尤其是休学以后，家长想让孩子转到非重点班或更宽松的学校，希望能够缓解孩子的心理压力。
关于这个决定，有可能是父母擅自作出的，也有可能得到了孩子的同意。不过，有的孩子虽然表面上同意了，但心里不是真正的愿意。
因为去到新班级或者新学校，面临着上面讲到的新环境、融入新集体的难题，这会带来人际交往压力。
更关键的是，很多孩子的自我要求非常高，而且在学习上有扭曲的观念，认为自己原本是读重点高中的、重点班的，结果因为适应不了而转到普通班或普通高中，这太失败！太耻辱！太丢人了！所以根本不愿意去新班级或新学校报到。
当然，孩子不愿意复学，可能背后还有一些我们上面没有谈及的原因。但整体来说，以上5个方面是最主要、最常见的。
而且很多孩子往往不是出于某一个方面的原因，而是多个原因都有，他们其实知道学习的重要性，但害怕、担心的事情也很多，心里万分纠结。
父母如何引导孩子积极面对复学？
父母具备了上面的知识后，下一步就是识别孩子不愿意谈复学、害怕复学 ，到底是出于哪些原因。
父母可以从对孩子的细致观察中找到一些答案，但更关键的是，父母要在亲子关系有明显改善的基础上，寻找一个孩子情绪比较稳定、甚至比较愉悦时机，跟孩子理性、深入地沟通复学这件事，了解孩子更全面的、更真实的想法。
而且，父母跟孩子沟通时要注意技巧，不要一上来就单刀直入，问孩子“你究竟为啥不愿意复学？”“你是不是因为某某原因，所以不想复学？”
孩子很容易觉得父母在催自己、质问自己，然后又闪人、或者发脾气，谈话都没真正开始，又谈崩了。
父母要先跟孩子共情，甚至可以先道歉和自我反省，说“上一回爸爸妈妈没有照顾到你的感受，贸然就谈起复学的事，你那时都还没有心理准备，而且可能有很多担心的事，那当然会特别烦躁了。所以，对此爸爸妈妈要道个歉。”
如果亲子关系比较好的话，这样的开头，孩子往往会更容易接受。
接着，父母可以询问孩子对复学有什么感受和想法，有哪些担心的地方，爸爸妈妈可以怎么帮忙，然后认真、诚恳地倾听。
如果孩子不作声，或者无奈地说“我也不知道”，但情绪上不抵触，那父母可以一一介绍上述5个方面的可能性，让孩子听听自己属于哪些情况。
孩子可能听着听着就打开了话匣子，甚至很惊讶，觉得父母特别理解自己。那么，孩子不愿意面对复学的原因就能找到了。
接着，父母再次对孩子共情，理解他们的担心和焦虑，并告诉他们，在目前这种情况下，有逃避心理、不敢面对是人之常情，对于他们来说，复学确实是一个很大的挑战。
然后，父母可以针对孩子害怕复学的原因，进行深入的、科学的积极引导。引导的内容包括：
一方面，孩子担心的问题的背后，很有可能存在一些扭曲、错误的认知，这些认知从何而来，我们又可以如何调整；另一方面，孩子所担心的问题，其实有办法可以缓解，甚至解决。
以下针对不同的原因和情况，提供更加详细的引导建议。其实，以下内容不光要教给孩子，也值得父母自己深入学习，并加强自我反省。因为孩子有很多错误、扭曲的认知是来自于父母的不当教育方式，只有父母自己想明白了，才能更好地引导孩子。
第一，对于孩子在学校所遭受的叠加性心理创伤，父母尽快想办法、尽可能修复。
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