本学期,我担任2024级中医专业6个班学生的思政课,课后不少学生来咨询,意思是让我给他们推荐一些书籍,目的是为了更好地学习中医。
师者,传道受业解惑也;师者,友也。对于中医专业学生的学习,我给出几点建议:
一、可以考虑以提高学历为方向,提升自身整体文化素养,可以对3+证书的考试做进一步了解;为以后在更大的平台学习做好准备;
二、按照中医思维,建立良好的生活方式,包含作息方式、运动方式和饮食方式;能够按照中医思维来指导生活,离中医之门则不远矣;
三、精通一项中医运动,例如八段锦。
关于阅读中医方面的相关书籍,提出几点建议,供大家参考:
一、中医四大经典(说法一是《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》和《难经》;说法二是《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》和《温病条辨》)务必要读,但不用急于一时,因为阅读经典是中医人士一辈子的事情;可以考虑用三年时间背诵其中一本,专注一本书的收获,可能更大一些;
二、中医基础不太好的同学,可以先阅读一些名医传记,例如《国医》、《丁甘仁传》、《王叔和传》、《颜德馨:一个人的中医史》、《浙北名医毛先生:徐振华传》、《孟河医学源流论》等;
三、喜欢阅读的同学,也可以先把握中医发展的历史脉络,相关书籍有:《中国医学通史》、《中医史》(李经纬著)、《百年中医史》(张伯礼主编)、《中国养生史》(邓铁涛主编)、《中国医德史》(何兆雄)等;
四、有一定中医基础的同学,可以阅读《思考中医:对自然与生命的时间解读》(刘力红),《做好健康的第一责任人》(刘力红);《中医人生:一个老中医的经方奇缘》(娄绍昆著,娄莘杉整理)、《拨开迷雾学中医》(王伟著)等;
五、中医基础比较好的同学,可以阅读《中医文化精神》(张其成)、《中医文化基础》(张其成)、《医学衷中参西录》、《任应秋讲《黄帝内经》素问》(上下册)、《伤寒论通俗讲话》(胡希恕)、《佛州汉唐跟诊日志——师从倪海厦先生见闻录》等;
六、应该背诵这两本书:《药性赋》、《汤头歌诀》;
七、另外,还可以阅读一些药食同源的书籍,并且在生活中运用。
学习中医务必回归到日常生活中;离开生活学习中医,中医便是无源之水、无本之木。在生活中感悟中医的智慧,在中医运动中感悟功法的神奇,在坚持中致力传承中医的梦想。
阅读后,欢迎同学们与我线上或者线下交流,互相促进。
祝大家学习进步,生活愉快,健康幸福!
坚持是一种信仰,
专注是一种态度。
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