湿气重，先四君子丸，再桂附地黄丸，效果让人惊奇！
 
为什么祛湿先用四君子丸呢？
因为脾是湿气的根源，而且湿气重的人，他的脾胃一定是虚弱的。脾虚运化不及，导致体内的水液不能及时运出去，就会在体内堆积成湿气，所以想祛湿，就先健脾，而四君子丸主要就是益气健脾的
 
那为什么还要用桂附地黄丸呢？
中医认为，湿为阴邪，跟阴邪对立的就是阳气，阳气就像小太阳，只要太阳升起来，水湿很快就能蒸发掉；所以湿气重的人他多少还会有点阳虚的症状，比如手脚冰凉，怕冷怕风，尿频尿急，夜尿多，精神不振，腰膝酸软等，而桂附地黄丸作用的是一身阳气之根本的肾阳，能够快速补充体内的阳气，蒸化水湿
 
而健脾祛湿和温阳祛湿的不同点是，健脾祛湿相当于从内部把湿气排出去，温阳祛湿则是借助阳气的力量来温化水湿，就像阳光蒸发雨水一样
 
不过要注意的是，如果你肾阳充足，并没有怕冷，尿频等情况，平时用干姜、肉桂代茶饮就可以