今天给大家分享一款小月龄宝宝入门级辅食汤-🌽玉米土豆浓汤,简直不要太好喝呢
无面粉·无鸡蛋·无山药,过敏宝宝也放心吃~【奶香玉米浓汤】8M+
👩🏻🌾食材准备:
🌽玉米1根≈100粒左右(选择甜玉米,糯玉米不好消化)
🥔土豆60g
🥕胡萝卜15g
🥛配方奶120ml(可替换成温水)
👩🏻🍳详细做法:
1️⃣玉米、土豆胡萝卜煮熟,取大约100粒玉米,胡萝卜切成适合宝宝咀嚼的大小备用。
2️⃣把玉米、土豆加配方奶一起倒入辅食机,搅打成玉米糊,然后过筛,避免玉米皮小宝宝不好消化。
3️⃣锅中倒油,翻炒胡萝卜,再倒入过筛好的牛奶玉米泥,熬煮至浓稠,就完成了。
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🔖小贴士:
🌟配方奶的加入会让这款汤奶香十足(但高温加热会使奶粉中的营养流失,基本上只剩奶香味)不妨试试以下小妙招:把配方奶换成等量饮用水,其他步骤不变,出锅后晾至45°左右,在加奶粉搅拌均匀,又有奶香味,营养也不流失哦~~
动手给宝宝做起来把,来自冬天的一碗暖心玉米浓汤联系客服