胃动力不足怎么办？
胃动力不足，要坚持三点，可以提高我们的胃动力。
第一个、就是要坚持锻炼，
因为脾主肌肉，四肢久坐不动的人会伤及我们的脾胃，
我们要坚持适当的运动锻炼，这样可以促进我们脾经的气血运行，
达到强健脾胃的作用。
第二个、就是要保持心情的愉快，要笑口常开，
良好的心态，愉快的心情，有自己的兴趣爱好，
每天都很开心去做一些你自己喜欢的事情，让自己快乐起来。
第三、就是适当的做一些按摩和保健。
比如说饭后我们可以揉揉我们的这个腹部，
沿着这个肚脐周围顺时针揉一揉，再逆时针揉一揉。
对于脾胃的虚弱，胃动力不足会有很好的改善作用。