人生有很多种状态，或激烈，或平庸……恬淡也是其中一种。
说文解字中，恬，从心，安也；静也。淡，从水，薄味也。恬淡说的就是在生活中保持心安欲寡，对外界几近无争的一种状态。恬淡，不是一个简单的词。不要说是在当下的经济浪潮之下，商品社会之中，即算是古老的商周时期，真正做到保持一种恬淡的生活也是很难的......
在我们的现实生活中，很多人总是说：生活没有目标......其实，细细想来，并不是没有目标，而是目标太多。
我们想要住得宽敞、明亮、舒适、安静、安全；我们想要吃得可口、美味、丰盛、有营养；我们想要穿得整齐、得体、漂亮、新颖、时尚、有品位；我们想要用得方便、周全、上档次……我们要汽车；我们要旅游；我们要健康；我们要欢笑；我们要幸福……我们要……我们要......我们要的太多、太多……以致难以取舍。
环顾四周，到处都充满了诱惑，哪一个都是我们的欲求。于是，茫茫然而没有了目标。没有了目标，就没有了前进的方向。没有了方向，就会陷入困惑与迷茫。但是，诱惑仍在，欲望愈强……致使困惑与迷茫化作了冲动、愤懑与绝望......
如果我们真的绝望了，倒也可以在生命的尽头安然的死去……但我们更多的时候却是心中充满了愤懑、冲动与忧伤，在人生的尽头徒留浊泪两行......
我们不想要那样的生活。
我们经不起过山车一般跌宕起伏的激烈，也不想要一潭死水般的空寂与平庸。我们想把生活过得有声有色。
我们想过正常的生活......
我们需要一个目标，借此确定明确的方向，以避免没头苍蝇一般的瞎飞、乱撞。我们需要一个线索，从而规划出尽量剔除了危险、崎岖、迂回等情况的安全、适宜也合理的前进路线。
从形式上讲，改变生活状态的方法无外乎两种。其一，最大限度的满足物质的欲望，进而实现生理、情感乃至心理欲望的满足；其二，最大限度的提升心灵的境界，从思想与精神的层面追求对幸福的感悟。
采取第一种模式，满足物质欲望的方法很简单，归根结底就是钱。为此，你可以做生意锱铢必较，也可以为权势尔虞我诈，还可以图利益兵戎相交......
但是，当下社会现实至极。我们的每一个物质利益的欲望和要求能否得以实现，要看你确定的目标、指定的路线、选择的方法与当下的环境条件是否匹配......所谓适者生存，你必须接受竞争法则的考验。
采取第二种模式，提升心灵境界的方法也不难，说起来就是恬淡。所谓返朴归真，崇尚自然就是提高心灵境界的最终体现。
吃饭是为了果腹，穿衣是为了御寒，发展科技是为了提高效率……如果能够认识到行为与目的的本质，也就找到了行为过程中对欲望与利益取舍的理由和依据。遵从自然的法则，便可拥有恬淡的生活。
最大化的满足物质需求与欲望的结果是生存和繁衍，只为果腹和御寒而吃穿也是为了生存和繁衍。然而，过度的欲望与需求在不可逆转的消耗并浪费了地球本身及其上所有的生命赖以生存的资源之外，也让我们原本乐于恬淡的心灵蒙上了抑郁、焦躁、愤懑和仇恨的污腻、阴影......
恬淡是一种生活的状态。
一日三餐，把简单的食材、辅料在精心的调味中品尝出阳光与水、土的清香；四季更迭，在春种秋收的汗水里体会着耕耘与劳作的快慰；寒暑交替，着装调适冷暖而非彰显华丽；迎来送往，礼数旨在敬意而非夸耀奢靡。
清心寡欲，循天地之道，依山河运化。予之有礼，取之有度，张而不努，驰而不废，静而不躁，动而不惰，守而不殆，变而不惊，珍稀不贵，贫贱不卑，安然淡定，遵道无为。
如此能得：子孝亲寿，业旺家和，国安民泰，志逸心宁，身轻体适，气爽神丰，安知不是恬淡之功？
