给自己一份宁静与淡然

晨钟响起,从睡梦中慢慢走入现实,在这种半朦胧半清醒的状态中,大脑还是一片空旷,心被一种宁静所包围,意识清澈得像一波湖水,身形舒适到陶醉。虽然只是一瞬间的宁静,但在这一刹那间,没有悲伤,没有繁琐,没有纠缠,没有情仇,没有恩怨,没有是非,这才是对身心最好的滋养。

生活中,当我们被愤怒所主宰时,被仇恨冲昏头脑时,被恩怨扰乱心神时,缺乏的不就是这种宁静吗?平常、平凡、平淡的人生,让自己拥有宁静平淡的情愫,过着恬淡的生活。淡出一份情真意切的真情,静出一份淡雅清香的韵味;淡出一份悠然自得的生活,静出一份淡泊名利的境界。把悲伤静静地埋在心底,在别人看不见的日子里,把它静静地忆起,再淡淡地忘却。

我们不要感叹生活太过于恬淡,其实,人生中除了幸福和痛苦,恬淡占据了我们的大部分生活。我们要学会享受恬淡,恬淡如同一杯清茶,点缀着生活的宁静和温馨。我们要学会承受恬淡带来的孤寂与失落,承受那挥之不去的枯燥与沉寂,还要承受那遥遥无期的等待与无奈,其实生活本身就是一种恬淡的承受。

人生在世,不可能总是春风得意、事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷大智若愚,保持一种恬淡平和的心境,是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境,就需要升华精神,修炼道德,积蓄能量,风趣乐观。拥有份恬淡之心,你就会发现,天空中无论是阴云密布还是阳光灿烂,心中总会拥有一份宁静和淡然。

（明泽懿轩）