肺结节的“死敌”被揪出，不是银耳汤，你若爱吃，消散结节，肺越来越健康

35岁的张先生是一家公司里的小职员，每个月工资7000左右，看起来挺多的，但每月去掉4000的房贷和孩子的尿不湿和奶粉，就没剩多少了，一年到头根本就存不下前，所以张先生下班之后就经常去跑滴滴，虽然累了一点，但看着自己的余额感觉所有的努力都没有白费。

因为每天连轴转，张先生每天就只有几个小时的睡眠时间，有时候晚上实在撑不下去了，张先生就会抽出10分钟的时间去抽根烟，既能提神还能喘口气，就这么坚持了几年时间，张先生就一直感觉自己的胸口闷闷的，有时候还能感到明显的刺痛，严重的时候咳嗽的根本停不下来。

看着丈夫难过的样子，张先生的妻子就赶紧拉着他去医院检查，经过详细的检查后，医生判定张先生患上了肺结节，张先生听完之后非常纳闷，自己年纪轻轻怎么会患上肺结节呢？

医生了解了他的详细生活习惯后指出：长期生活不规律、过度劳累降低了肺部的免疫力，再加上经常吸烟损伤了肺部健康，最终诱发了肺结节。

医生提醒：患上了肺结节，这3种食物最好要少吃

1、刺激性食物

现在人的口味比价重，总喜欢吃辛辣刺激的食物，吃的时候感觉挺好的，但常吃很容易影响到身体健康，特别是肺部出现结节的人，就应该更加注意了，这很容易刺激到肺结节，导致病情的进一步严重。

2、油炸食物

香香脆脆的油炸食物很好吃，但油炸食物中含有非常多的有害物质，经常吃很容易给身体带来不良的影响，特别是肺部原本就有损伤的人，会给肺部带来更加严重的负担，时间一长结节也会朝着更加严重的方向发展。

3、海鲜

海鲜营养丰富，很多人都很喜欢吃，但需要注意的一点是，结节病人应该远离海鲜，因为海鲜属于发物，如果吃的太多就会刺激结节的生长，使结节不断恶化，因此为了自己的身体健康，一定要限制海鲜的食用量。

身体出现以下6种异常，或是肺结节发生病变的前兆

1.咳嗽反反复复好不了，吃药也得不到缓解，咳嗽还会出现金属音

2.肩背持续酸痛，夜间症状会更明显，会出现明显的钝痛和刺痛

3.肺部损伤你，手指末端出现增生，手指粗细不均，也被称为“杵状指”

4.胸闷、气血不畅、胸闷、肺功能下降

5.凌晨3~5点容易惊醒，睡眠质量不好

6.按压大拇指后回弹慢，这是肺部缺氧造成的

肺结节的“死敌”被揪出，不是银耳汤，你若爱吃消散结节，肺越来越健康

“死敌”其实就是指体系双素

体硒双素含有从小麦中提取的高浓度硒，并添加胡萝卜素和维生素e，科学配比，实验证明吸收率为90%以上。其中硒元素对于自身免疫细胞的清菌和消解炎症因子有着非常重要的作用；同时，硒还具有很好的抗癌作用，能帮助预防细胞癌变，提升免疫细胞机能，加速对病变组织的识别，修复受损的肺部组织黏膜。

补充体硒双素，肺病患者血硒水平升至正常值后，患者的一般情况：如精神、食欲、体力和睡眠均有好转，临床症状改善、咳嗽减轻、痰量减少，肺内哮鸣音减少或消失，肺功能改善，且哮喘患者急性发作频率也明显降低。

每天补充体硒双素，可以让我们在补硒的同时，配合摄取胡萝卜素和维生素e，既能弥补硒元素的单一补充，又能清除自由基，提高机体抗氧化作用，延缓肺部组织器官的衰老，稳定肺部。