怀孕时不能吃的食物建议收藏：小小建议女性怀孕后

  

根据搜索到的互联网知识，以下为怀孕时不能吃的食物建议：

1. 不能吃的水果：荔枝、桂圆、柿子、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲。这些水果易引起胃肠不适，对于孕妇来说并不安全。

2. 忌食高热量食物：油炸类食品、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干等。这些食品含有较高的盐分、脂肪和添加剂，摄入过多容易导致孕妇发胖、缺钙等问题。

3. 忌食生冷食品：如生鱼片、生蚝、生肉等。这些食品可能会被污染，容易感染肠道病毒、细菌和寄生虫，对于孕妇和胎儿不利。

4. 忌食含铅食品：如含铅的茶叶、饮用水、糖果等。铅对于胎儿的神经系统会有不良影响，因此孕妇应该尽量避免这些含铅食品。

5. 忌食海鲜：如龙虾、蟹、虾等。这些食品可能会含有致癌物质和寄生虫，对于孕妇来说不太安全。[1]

以上建议仅供参考，在日常饮食中，孕妇应该注意合理搭配食物，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、辛辣、刺激性食品，以确保自身及胎儿的健康