教你一招！

让孩子开心爱吃饭！

你有没有经历过这种情况?气到吃不下饭！突然的生气会让人短暂的失去食欲！！但我今天想说的是经常“生闷气”，“焦虑”，“不开心”会不会影响我们的食欲？

最近正好是孩子开学的高峰期，后台我就收到一个来自家长的求助。妈妈因为平时工作很忙，一直奶奶在照看孩子，孩子稍微娇惯一些！最近孩子开始上幼儿园了，问题一下子爆发了！宝宝一进学校就开始嚎啕大哭，老师费了半天劲哄好了开始吃午饭了，他竟然抗议不吃，直接把饭扣桌子上了！家长担心再把孩子给饿坏了，就着急又把孩子给接回来了。其实这是典型的“分离焦虑”！

今天我们就来聊聊分离焦虑，肝气不疏和厌食之间的关系以及该用什么方法调理？

1.

“分离焦虑“先先辨好症状

如果孩子只是短暂的哭闹，回家以后还能正常的吃饭，这只是孩子暂时分离焦虑引起的情绪性厌食，家长给孩子做好心理辅导，给予孩子做够的安全感，这个过程一周没事了。

第一，不能吃什么：过敏性鼻炎的孩子要尽量少吃或者不吃寒凉、生冷的食物其次，过敏性鼻炎的孩子脾胃都是虚弱的，要少吃或不吃肥甘厚腻的食物

但如果孩子苦恼中带着发泄情绪，拒绝吃饭，一开始吃饭就作呕，有口气，打嗝，睡眠不安，容易冒汗、发脾气，舌头红红瘦瘦的，这种情况你就要引起重视了，因为这很可能是肝气不疏引起的厌食。那这种情况怎么调理呢？

如果是成年人，我建议服用一段时间的逍遥丸就可以了，但孩子不同，生机蓬勃、发育迅速是他们的生理基础，即使出现了肝气不舒，使用食疗稍加调理，也很快就能恢复。

我今天想说的就是佛手，佛手是陈皮的近亲，，具有燥湿化痰之效，治疗胃部胀闷、打嗝、嗳气。非常适合厌食、挑食、爱发脾气的孩子。

《本草再新》有言，“治气疏肝，和胃化痰，破积，治噎嗝反胃”

佛手这味药也是老少咸宜的，他不仅能疏肝和胃，治疗儿童肝气不疏的厌食问题，还可以调理大人的胃胀、胃痛、胃部不适。尤其那种爱生小气，气的吃不下饭，打嗝，喉咙中有痰的人群。

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