当气温变低的时候我们人体也会出现一些应激反应，体现出各种各样的症状，比如心脑血管疾病等，但有一种疾病您可能万万没想到！
才瑜
北京大学第一医院
眼科 主任医师
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天气寒冷，警惕哪种疾病？
寒冷天气外出时，很多人都会把自己的身体和头包得严严实实的，只露出一双眼睛，戏称这是“全身上下，就唯独眼睛不怕冷了”。其实，寒冷空气袭击时，眼睛同样也是会受到伤害而诱发一些眼部疾患，青光眼就是其中一种！
权威专家告诉我们青光眼的危害还要比白内障大出许多，它是全世界第一位的不可逆致盲眼症，所谓不可逆，是指青光眼导致的失明是不可挽回的，且目前尚无有效药物能彻底根治青光眼，只能合理控制病情。
什么是青光眼？
它是眼内压异常升高，超过了眼睛视神经所能承受的最高限度，以致造成视神经损害及视野缺损，最终使得视力下降甚至失明的一组疾病群。
没听明白？上图！
为什么冬天容易被“冻”成青光眼？
这是因为冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作，房水是充满在眼前、后房内的一种透明清澈液体。急性青光眼一般在强冷空气入侵的24小时内发作，而已经有青光眼的患者就更容易被冷空气侵袭成“急性青光眼”了！
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青光眼——极易被忽视的眼病！
青光眼的症状极容易被忽视，很多青光眼患者的首发症状为眼痛，这是因眼压升高压迫到眼球组织而引起的，不过，还有的青光眼患者还伴有眼眶、鼻根胀痛、剧烈偏头痛，甚至有恶心、呕吐等表现。
除此之外，我们也还可以通过日常的一些蛛丝马迹来发现悄然而至的青光眼：
比如老花眼或近视眼突然加重、眼睛胀痛、目光直视正前方时感到余光所及的视野范围明显缩小，晚上看灯光时出现五彩缤纷的晕圈等，当出现这些异常时，应提高警惕，及时到正规眼科医院请专业的医生进行诊治。
权威专家提示我们，青光眼多发于50岁以上人群，尤其以女性居多，达到2:1的比例。那么，还有哪些因素会导致青光眼呢？
（1）情绪变化
（2）黑暗环境
（3）长时间看电子产品
说了这么多，其实青光眼与眼压异常有直接关系，我们不妨花上一些时间，测测自己的眼压吧：
用手指点按眼球、鼻尖、额头，如果眼球的软硬和鼻尖相似就说明眼压正常，要是与额头相似，就说明眼压有点高啦。
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避免青光眼，绕开这些很重要！
眼睛很脆弱，寒冷天气，该如何呵护“心灵之窗”，以减少或避免青光眼的发生呢？
（1）当有冷空气来袭时，要注意保暖，减少甚至避免不必要的外出，尤其是有青光眼病史的老年人，外出时可以在楼道或门口稍微站一会，以让身体慢慢适应外界寒冷的环境，或者戴上眼镜，让眼睛少受寒冷空气的刺激。
（2）长期佩戴隐形眼镜的人，眼睛容易干涩，可以在工作一段时间后用热毛巾敷敷眼睛，以缓解眼睛干涩的症状，暖气开放的室内要注意做好保湿。
（3）调节好情绪，注意保持愉悦的心情，避免情绪波动太大。
（4）本身有高血压、糖尿病等病史的人，在寒冷季节要注意控制血压、血糖，以免因视网膜血管形态异常和或堵塞而诱发青光眼。
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