含防腐剂的营养品可能会让宝宝过敏

王  斌

中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师

擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！

近日，宝宝换季过敏的现象再次引发大家关注。家长们注意了，宝宝的营养品或食品中含有的山梨酸、苯甲酸等防腐剂也会引起皮肤过敏哦！

众多医学研究显示，婴幼儿肠道菌群在3岁才能完全建立，营养品中的防腐剂会伤害婴幼儿肠道，引起肠道菌群紊乱，而肠道是人体最大的免疫系统，进而影响婴幼儿免疫力屏障功能 。

为了让婴幼儿健康生长，我国与婴幼儿相关的食品安全国家标准均规定：6个月-5岁的宝宝营养补充品严禁添加任何防腐剂。

各位家长们要注意哦，在选购孩子营养品的时候一定要记得看配料表和营养成分表。

TIPs：

很多爸妈会说营养成分表看不懂，但如果你想给宝宝补充营养，如补铁、补钙等，营养成分表的重要性就不言而喻。它能告诉你从这个食品中可以获取什么营养，获取多少。

能量、蛋白质、脂肪等营养成分，过多过少都是不好的。少了影响宝宝生长发育，过多则给身体增加负担，带来一些健康问题。

我在给宝宝选择辅食的时候，更多的时候关注成分表里蛋白质含量、钠含量、以及钙、铁、锌、维生素的含量，同类食品横向比较，就很容易选到心目中比较理想的辅食了。

 

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