辅食添加初期宝宝不爱吃怎么破？用上这几招就可轻松过渡

王  斌

国家二级公共营养师

国家高级营养讲师

辣妈帮首席营养顾问

擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！

斌姐您好，给宝宝添加辅食，但她不喜欢吃怎么办？

——网友 桌子妈妈

斌姐答疑：

桌子妈妈您好！

在辅食最开始添加的头一两次，宝宝可能不知道该如何做，她可能皱着鼻子、转过头，完全拒绝妈妈提供的食物，这是完全可以理解的，因为这与之前的饮食全然不同。

帮助孩子顺利过渡的方法是：最好每次先给宝宝吃一点母乳或配方奶，然后用小勺喂一点辅食，再给宝宝吃一点母乳或配方奶。这样会避免宝宝在非常饿的时候因不习惯辅食而闹脾气，同时也会让宝宝慢慢适应用小勺吃饭。但每个孩子的脾气都是不同的，有些孩子可能在饥饿时添加辅食效果会更好，有些孩子需要同时给一些手指食物来增加兴趣（详情可见：扫盲帖：还没给宝宝添加手指食物？你OUT了！），这就需要妈妈自己来慢慢摸索了。

（图片来自育儿营养与辅食群：肚肚）

斌姐碎碎念：

妈妈们也可以用一些可爱的餐具

来吸引宝宝的注意力。

双十一快到啦，

开启买买买模式吧！