听说孕期吃鹅蛋去「胎毒」?「胎毒」究竟是什么？

王斌

国家二级公共营养师

国家高级营养讲师

擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！

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第161期

听说鹅蛋可以去「胎毒」？

有孕妈妈问我：

鹅蛋是不是可以去「胎毒」？鹅蛋的营养素是不是比鸡蛋要更高一些呢？

首先我们要知道所谓的「胎毒」是什么？

古医书《幼幼集成》中描述「胎毒」是这样说的：

凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。

随着现代医学发展，对以上「胎毒」也都有了合理解释，都是常见的新生儿生理表现或是ta的一些皮肤疾病，如湿疹、黄疸、鹅口疮、乳痂、新生儿痤疮等。而引起以上问题的原因有很多，如遗传、环境、内分泌等。如果孩子出生后有以上问题，请积极寻求医生帮助，通过合理规范的治疗就可以让孩子痊愈啦。

所以妈妈没有毒，胎儿也没有毒，更没有「胎毒」一说，偏方也就无从谈起了。

（讲真，民间的“胎毒经济”五花八门，玉米须煮鹅蛋、童子尿泡蛋、生喝鸽子血及花式中药等。）

最后我们来讲一下鹅蛋的营养：鹅蛋除了比鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋个大一点，部分营养素含量稍微不同以外，也没有什么神奇的作用。喜欢吃的话，可以自由选择。它的体积约是一个鸡蛋的2-3倍大，每天吃半个足矣，相应还得减少肉类的摄入量，避免蛋白质摄入过多，给身体带来不必要的负担。

最后要提醒大家的是，现在的医药环境这么好，为啥还要用偏方呢？希望大家不要听信谣言，如有疑问，可咨询营养师或者医生，他们会给您科学的解答。

关于孕期的偏方和饮食建议，可以点击蓝字链接进行复习：

你在孕期吃过鹅蛋吗？

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-这是我为大家分享的第741篇文章-

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