1、脾胃虚弱——食欲不佳，胃口不好，饭后脘腹胀满，大便稀溏不成形，体虚乏力，没有精神，平时还比较容易上火，看舌头中间有裂纹，两边齿痕明显
2、寒湿体质——手脚冰凉，畏寒怕冷，头发油腻，眼睑浮肿，体形肥胖，容易犯困，总感觉睡不醒，舌头胖大，舌苔白腻，看上去湿乎乎的，舌边有齿痕
3、湿热体质——口苦口臭，舌苔黄腻，看上去还比较厚，皮肤易长痘，怕热不怕冷，脾气暴躁，手脚爱出汗，小便发黄
4、气郁体质——舌头尖，舌边红，爱生闷气，面色不佳，易长斑，睡眠不好，容易失眠，入睡困难
5、上热下寒——虚不受补，容易上火，冬天手脚怕冷，夏天手脚心出汗多，舌苔白中泛黄
6、阳虚体质——畏寒怕冷，手脚冰凉，舌质淡白，舌体胖大，大便稀溏，尿频，小便清长
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