如果你懂一点医理，健康就离你近一步

一患者，失眠，口干，舌红苔少，这是阴虚，吃了归脾芄又腹胀。我就让她用生地+龙眼肉，就煎水当茶喝，味道甜的也不难喝，结果一周多后，说睡眠好转了，
 
阴虚就血少啊，龙眼肉是补血的，生地呢它是一个滋阴补血双补的药，这样一个小方滋阴补血齐了，她调理前是3点左右醒，现在可以睡到6点。
 
还有一个患者，手术后也没别的毛病，就是脚抽筋，看了我的头条，用了芍药甘草汤，效果不好，
 
我就跟他她说加上当归，手术后血虚啊，芍药不够力，加上当归补血活血，这脚抽筋就好多了，有寒湿的就加附子、伸筋草、木瓜。这就是加减了
 
最近发现看诊的人很多都有手脚凉的问题，我总结了几条，年轻的手脚凉多是肝郁，女士呢多是血虚，老年人呢多是阳虚。
 
年轻的呢，你一把脉就知道，脉弦紧数，手脚只是末端凉，过了腕、踝以上就温暖了，我给他用的是四逆散，宣通气机就恢复了。别用附子之类的热药，一吃就要流鼻血了。
 
老年人的，手冷过肘、脚冷过膝，还尿多，嗜睡，这种就是阳虚的，要用到四逆汤加减了。这种才用到附子，可别搞错了
 
女士们呢，手脚凉，虽然冷过了腕、踝，但一般上肢不过肘，下膝不过膝，而且月经量少，痛经的，我给她用的当归四逆汤。
 
当归，是女士一辈子都离不开的好药，你闻一闻当归的味道，很浓烈的气味，它入气分，不单补血，还能让血活起来。
 
以上都是中药，请在中医师指导下用药。