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新冠肺炎疫情下的苦闷纠结、激励约束与精神胜利法

疫情持续对民众会有哪些影响?

新春以来,持续关注新冠肺炎(NCP)的最新动态已经成为广大民众的自觉行为。时至今日,有些数字、波形已经显示向好的趋势,但疫情持续仍是确定的状

最新疫情趋势图

多次延长的封闭管理,对广大民众的行为造成限制,生活生产多有不便,苦恼烦闷的情绪随着时间的推移在增加,盼望上班工作已经不是“玩笑话”,而是已经成为一种自然的精神需求、一种谋生图存的现实需要。特别是在疫区、有过确诊疑似病例的家庭和社区,或是身患基础疾病等候择期手术或下一疗程用药的患者,对限制和不便的感觉尤为深刻,部分人可能会因此感到悲伤、无助甚至是绝望。

正常的工作生活方式何时能够恢复?

近期网上有一句名言,就是必须听钟南山院士发话才能出门。然而,钟院士最新的表态却是疫情的“拐点”仍未到来,防疫形势依然严峻!那可怎么办?

钟南山院士

其实,我们真的不能灰心,更不必过于担心。随着防治方案的完善,收治流程的理顺,保障措施的到位,医疗人员的补充,连所谓的”四大天团“(北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西)都在武汉会师,NCP得到控制的光明前景已经初显,“可防可控”真的已经不再是一句空话。
你看,各级政府已经在调整“封城”“堵路”“排长队共笔填表”等过度或不科学的做法;医院除不断派人补充轮换前线勇士之外,正常的医疗行为早已进行;复工复产复市,交通物流好转,各行各业都在有序恢复运作,与疫情“打持久战”的决心和能力已经形成!

疫情时期的菜市场

而作为每一个具体的个体,以何种方式,在什么时候恢复正常的工作和生活,恐怕也要有主动关注、积极参与的意识了!我们应该学习钟院士的精神,而不能依赖钟院士来摆平一切!要是都等到钟院士发话才行动,会不会太迟?要是全体国民都在被动等待,我们的国家还会有活力吗?

是否可以不受防疫要求随心所欲外出活动了?

当然不行!我们应该清楚,积极勇敢的行为必须与愚昧鲁莽划清界线,特权意识膨胀与规则意识缺乏是疫情防控中的大敌!正常人都应该知道,更好地保护自己,才能更好地消灭敌人,而更有效地消灭敌人,才能更有效地保护自己,这是同时成立的原则,在“抗疫战争”中同样适用。

害人害已者,愚昧而鲁莽

目前已经清楚,NCP病毒可以通过空气飞沫、粪口接触传播,也可通过“气溶胶”传播,在目前确诊病人和疑似病例传染源仍然很多的形势下,尽最大努力切断一切传播途径仍是必须强调的防疫重点,而保护易感人群(目前几乎每个人都是)方面更得强调每个人仍需各自努力保护好自己和家人。
我要告诫那些故意隐瞒传染源接触史而外出活动的人,那些自以为老子天下第一无人可以拦阻的人,特别是因此而造成家人、亲朋、邻人感染的人,你们就是愚昧粗俗的典型代表,你们不受约束的行为在平时是扰乱公共秩序的违法,而在疫期还是危害公共安全的犯罪,必将得到严惩!

不受约束的行为危害难以估量,必须严惩

“宅、罩、洗”是否仍有必要?

我们当然知道约束和妥协令人难受,我们当然知道外出游览比长时间憋在家里舒服,当然知道聚集起来开大会比电话电视会议、微信工作布置更有效率,当然知道呼朋唤友聚餐比一个人吃饭更加爽快,但在特殊时期也是迫不得已。因为,正是有些已经被感染或接触到病毒而不知的人没有全部得到真正的约束,你全然不知你所乘坐的汽车、火车、甚至游船中已经有飞沫接触传播的危险,你更不知你所经过的街道、电梯、市场甚至药店已经被“含毒气溶胶”所污染。

电梯内也有风险

想想看,新近陆续增加的病例,与当初的传染源(野生动物?)还有多少关联?除了在“火线”高密度病毒污染区域受到感染的医务人员外,其他的病人有多少是在没有做到“宅、罩、洗“的大意疏忽中“中彩”的?所以说,能够“宅”的就请继续宅着吧!因工作生活需要而不得不外出的请戴好口罩吧!尽量不与污染物接触并及时好好洗手吧!发热不适疑似了就请自觉接受合理隔离吧!有人督促你戴口罩就请感谢后执行、别再斗狠丢人现眼吧!

谨慎注意很重要

 缺乏防疫物资怎么办?口罩到底能否重复用?

这其实也是一个妥协的问题。网络上各种说法都有,但有些是直觉想象,有些太过理想化而忘却了可行性,完全不接地气!我认为,追求最佳的出发点当然是对的,但并不必绝对化。就象几十年前的战争年代,没有飞机大炮就不打仗了?没有反坦克导弹就任由敌方坦克横冲直撞了?
就在这次”抗疫战争“中,隔离防护服供不上时,医务人员用雨衣、垃圾袋也顶过急不是吗?没有N95口罩,普通口罩也只得先顶着用,没有防护面罩,用医用胶片、塑胶文件袋制作不也是上了一线?

废物收集袋当隔离服,不得已而为之

而在普通环境中,病毒的密度不可能有隔离病房那么高,一次性口罩买不到,普通口罩、用卫生纸毛巾等自制简易口罩完全可以拿来用一用,没有被污染的一次性口罩,用紫外线、蒸煮消毒后再次使用,其实还能有接近的效果(已经有人实验)。至少这也是一个解决办法,难道没有100%效果就不要了?N95口罩也达不到100%的效果嘛!谁有根据说经过多层纸、布过滤,病毒的密度还能达到致病的数量级?

紧缺物资,须似当年节省子弹一样省着用

所以我想说,相关企业加快复产,增加供应,改善条件是我们的追求,而在无法达到最佳目标的情况下,大家都多想办法,暂时妥协一下,因陋就简完全是可行且值得提倡的办法。

几块纱布当口罩,不推荐但聊胜于无

自我约束与自我激励是否就是阿Q精神?

鲁迅先生在《阿Q 正传》小说中塑造了一个鲜明的人物形象,其精神胜利法已经被大众熟知为”阿Q精神“。的确,小说中的阿Q既妄自尊大,又自轻自贱,既欺弱怕强,也麻木健忘,是一种自欺欺人的消极精神胜利法。
但是,如果我们在不懈追求理想的过程中,在遇到挫折甚至是陷于极端困难的处境下,能够做好心理调适,用积极乐观的态度,苦中作乐,又何尝不是一种积极的精神胜利法?

阿Q与精神胜利法

比方前面说过的口罩问题,不能出门只能宅在家的问题,不能现场开大会只能微信通知的问题,还有不能去剧院看戏而只能窝在家看电视的问题,“吃不上基围虾”而只能吃泡面的问题,邻近有人感染不得不接受隔离的问题,更为严重的是不幸受到感染甚至演变为重症的问题。想想看,烦闷、痛苦、悲伤、绝望,有用吗?以这些情绪为借口去发泄、冲撞、攻击、伤害别人,有益吗?而在最不利的境遇下,仍然乐观不放弃,是不是更能激励他人不抛弃?是不是更能激发群体和社会各界共同努力奋斗,不断改善条件并最终取得完全的胜利?

如此霸道,于事何补?颜面何存?

请每个人都想着如何为”抗疫战争“多做一些贡献吧!这是我的想法,是否值得推荐共勉?

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