很多人都很关心,有了脂肪肝,如何注意饮食?记者就此采访了深圳市中医院肝病科副主任贺劲松。他指出,合理饮食是治疗脂肪肝的重要手段,也是脂肪肝痊愈的关键。 贺劲松副主任建议,日常生活中,脂肪肝患者不妨把以下几种茶水代替平常的饮用水。 山楂茶:生山楂30克,每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂,每次1匙,1日3次冲服。 大枣芹菜汤:将1粒大枣和20克连根的芹菜一起煎汤,代茶饮服。 喝茶:以龙井茶、乌龙茶为宜。 调脂茶(一定要坚持喝1年以上):丹参、决明子、生山楂按3:2:1的比例进行配伍,沸水冲泡10分钟后饮用。用它长期代茶饮,可以改善脂肪肝患者乏力、腹胀、肝区不适等症状 |
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