减少任务切换，提高工作效率

在工作时是否经常感到，一天没做什么，就已经快傍晚了?或者一天下来，累得精疲力竭，却没有什么拿得出手的成绩写到周报里？

工作效率低，并不一定是我们拖延或者业务不熟练，最常见的原因是时间被分割得七零八落，我们不得不在任务间不停地切换，消耗专注力与情绪。这个时候。我们需要：

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设定短暂的专注时间，只做一件事。

定一个25分钟的蕃茄钟，哪怕时间再短一点，暂时屏蔽手机和邮件，全力以赴去做一件事情。如果一个上午如果可以保持3-4个蕃茄钟的专注，工作效率就会有惊人的改观。

/02/

拆分复杂任务，工作进度可视化。

视觉反馈更有助于鼓舞士气，提升工作成就感。简单的任务通过在清单中打勾，而复杂的任务往往需要一段时间才能完成。这个时候，除了甘特图软件，我们完全可以通过一张纸列出当前项目，用进度条或者饼图的占比将复杂工作的进展可视化。

一天结束，多总结自己今天与往日相比的进展，认可自己的努力与成就。

/03/

提前规划明天的工作，预留空白时间。

优先安排今天没有做完的事情，尽量留出空余时间以备突发状况。如果进展顺利，不妨将空余时间用于创新和规划，复盘思考已经完成的工作还有哪些可以提高改善的地方，而不是立刻增加额外的任务。

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~The End~