继续许岑专栏学习——
图片是许岑的专栏里他介绍自己是如何通过生活的衣食住行来提高自己的注意力的。
如果说拖延是因为我们无法集中注意力,那改变拖延的方法也很自然,让自己可以集中注意力,可以长时间集中注意力,就可以了。
寸金难买寸光阴,寸光阴难买寸注意力。
注意力集中的时候是一种什么样的感受?
是全身心投入的感觉,从思想到姿势,从创造到语言,一切都会围绕着眼前的事物展开,其他事物、人全部靠边。
注意力集中的时候是感觉自己可以做任何事情,创造力无限的感觉。
他提到的一个人好好吃饭,通过射灯的光线让自己专注,通过运动让我们拥有高质量的睡眠。选择贵的工具这件事情倒确实是第一次听到,因为按照以往的直觉,只要自己努力,工具层面的事情是不重要的,也可能是我自己忘记了一件事情:工欲善其事必先利其器。
我喜欢打字的感觉,笔记本本身就带有键盘,也有普通的键盘,也有价钱比较贵的机械键盘,当然价格也是逐步增多。必须承认一件事情,机械键盘打字的感觉就是不一样,如果我是一个专门以文字来工作的人,那我肯定会选择一个特别好看,特别顺,敲击以后声音特别好听的机械键盘来用。
因为在用它打字的时候,我的感觉上是愉悦的,这种愉悦甚至可以让我忘记打字手腕的酸痛,所以如果真的想学习什么,真的不要吝啬在工具上消费。
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