衰老是一个很沉重的话题,因为衰老不仅会使我们的容颜不再,而且身体的各个器官也会呈现出衰落的趋势,三高、血栓等疾病也会找上门来,血管内往往堆积着较多的垃圾,很容易造成堵塞,给我们的生活带来了很大的困扰,因此,在平时,我们要多吃一些清血管的食物,远离血栓困扰。它是天然的“阿司匹林”!白开水里放一点,血管干净,血栓不来找
1、黑木耳
黑木耳是一种非常好的食物,这样说不只是因为它口感好,做法多样,更重要的是其营养价值是很高的,它可以说是天然的阿司匹林了,对于保护血管很有一套,还可以有效预防血栓,晚上食用效果更佳哦!
2、桑葚
在小编小时候,经常会和小伙伴去山里采摘野生的桑葚,甜中带酸,非常的可口,等长大了,才知原来它是一种非常营养的食物,桑葚中含有的脂肪酸,可以清理血管内的垃圾,经常吃一点,还能预防血栓哦。
3、苦荞茶
在中医眼中,苦荞是一个十分难得的宝贝,它对于我们常患的一些疾病,可以起到很好的治疗作用,清血管、防血栓就是其中比较显著的一种,一般来说,中老年人及肥胖人群,患上血栓的几率是比较大的,平时多喝苦荞茶,可以使血管干净,畅通无阻,血栓不来扰。
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