本期话题
上周的抗生素专题一经推出，激起了大家的发言热情，大家纷纷痛诉自己或家人关于滥用抗生素的经历和各种危害，但还有很多群友没来得及发言，我们本周继续，并延伸2个思考：
1 滥用抗生素到底是谁之过？是我们的医生对抗生素的使用把关不严，判断不清，存在滥用还是我们的老百姓自己知识缺乏，逢病必消炎？
2. 对于避免这些危害的产生，你觉得应该从哪些方面入手？有哪些好的建议？
我们一起来听听颜帅如何解读抗生素吧！
（本文章根据颜帅音频整理，点击可听音频）
这次抗生素专题，其实是个老话题。之前在旧群，我们就深入探讨过。之所以再次拿出来讨论，是因为这个问题到现在仍然普遍存在，且危害深远。
让我很开心的是，大家依然积极发言、积极分享着曾经经历过的滥用抗生素的种种经历。反思深刻，甚至声泪俱下。相信对众多其他群友都会带来很多启发。对此我代表素问养生学院团队对大家表示衷心的感谢。在这里，我再次呼吁大家能够积极参与我们每一次的讨论专题，积极发言，积极分享。让自己受益，也让大家受益。
在针对专题提出的问题分析前，有两个概念必须要先理清。
第一个是：从专业角度而言，抗生素和消炎药、抗菌药，其实是不同的概念。抗菌药很简单，针对主要是细菌；抗生素的概念更广，针对所有的有害生物。所以包含了细菌。对消炎药，这主要针对炎症而言，而炎症其实不一定都是细菌引起的，还有非细菌性炎症。所以概念之间存在交叉。但老百姓经常会把三者混同。实际上在社会上，都是这么说，所以影响也不是太大。
第二点就是使用抗生素和滥用抗生素是两个完全不同的概念。从医学角度而言，抗生素的确是历史上最伟大的发明之一，曾经挽救了无数人的生命，至今也在临床上起着不可替代的作用。所以我们不能简单粗暴地认为抗生素是有害的，西医也是有害的。其实这是不成立的，抗生素是武器，用好了就可以救人，它最终出问题的往往是使用武器的人。所以我们反复强调过。其实对中国人来说，我们是幸运的，有中医和西医两套体系在守护我们的健康，我们要反思和抨击的是滥用抗生素，而不是抗生素本身。
围绕着滥用抗生素这个专题，我们的讨论花费了整整两个星期，涉及了多个层面，包括大家的经历和体会、滥用抗生素的危害、对当下现状的反思、到底是医生还是病人的错、应该如何去改变等等。或许会说，我又不是医生，不关我事。其实恰恰相反，任何医疗健康问题其实都涉及医生、方法、也包括药物和病人四个方面，缺一不可。千万别把我们健康完全交给医生，举个很简单的例子，如果你去看病，其实也就是个简单的感冒发烧拉肚子，那你偏偏遇到的是个庸医，你会怎么办？怎么选择？
关于滥用抗生素的危害，其实在我的书《颜帅点灯说养生》里面有专章的、详尽的解读，建议大家去好好看看。这个我只强调一点，过度使用抗生素，很多副作用和危害其实是慢慢积累和逐步显现的。所以，千万不要因为当下没看到很多不舒服就放松警惕，去随便使用抗生素。
说到了当下现状的主要原因，客观地说，我们医生应该负主要责任，毕竟掌握这个武器的主要还是医生。但原因却非常复杂。就是在最正规的三甲医院，到目前为止，很多医生仍然非常依赖抗生素的治疗，在各种炎症的治疗上几乎都会首选。当然，随着超级细菌的诞生和各种副作用的呈现。全球滥用抗生素的问题已经得到足够的重视，各大医院也已经采取强有力的措施来进行防范和优化，我们相信未来会逐步得到控制。虽然这必将是一个漫长的过程。
而我更想强调的是，作为普通的老百姓，我们不应该只是被动地等待，或者是一味的抱怨。毕竟危害可能随时发生在我们身上。
我们自己又不是医生，所以我的建议是及早的开始学习。这首先需要改变观念，要明白其实我的健康我做主，任何事情不能简单的去依赖医生。可以通过持续不断地学习，掌握基本的关于健康、养生和疾病治疗的常识，具备基本的判断力，尤其是常见问题在家庭里的基本处理技巧。从而真正实现健康的自我守护，关于这点，我们三年多来的临床实践也证实，绝大多数普通家庭其实是可以做的。
最后我想提几点实用的建议。首先是大家应该明白一点，绝大多数的日常健康问题比如感冒、发烧、腹痛、呕吐、咳嗽等等，其实都完全可以在家里自行控制，不一定非得去医院。而恰恰这些问题又是使病情加重，变化为其他疾病的主要原因。如果感冒可以转化为肺炎，肺炎控制不好，也可以加重呼吸衰竭。所以记住一点，有问题不要拖，自己出手最快。所以鼓励大家在家里大胆的出手，积极的尝试，积极的分享。
第二就是不是所有的症状比如喉咙痛、咽痛、牙痛、腹痛都叫炎症。完全不需要使用抗生素。我们讲过，例如咽痛、牙痛可能就是上火，只要用乌梅冰糖水或者引火汤，就很快就搞定了。而腹痛用参桂理中丸就解决了。这时候滥用抗生素有害无益，所以要建立一个观念：不能什么病都依赖抗生素。
第三点就是：确实有些炎症是细菌引起的，比如肺炎，中医其实一样有好办法，而且副作用很小。比如咱们中医经典科，中医治疗肺炎已经超过800例了，成功治疗率高达80%。所以我们其实有更多的选择。我们也相信、也希望这样的客户会越来越多，这样的医生也会越来越多。这里，我们也同样希望我们的老百姓会越来越智慧，能够运用学到的知识守护自己的健康。
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