如果你也以为“我原谅你”就等于“我信任你”，那么请一定要好好看看这篇文章，说不定能在将来及时拉你一把。
有个粉丝发现男朋友跟女同事暧昧，男朋友苦苦哀求原谅，自己于心不忍就原谅了。
可是原谅后，自己的内心依然难受。在日常相处中，还是习惯去挑男朋友毛病。男朋友也指责她，你不是都原谅我了吗？为啥还要天天翻旧账。
就连粉丝她自己都自我怀疑，对啊，我不是都原谅了吗？为啥还如此的耿耿于怀呢，难道我自己真的是小气敏感又多疑。
看到这里，你能发现问题在哪里吗？这种事情最我让生气的是，她男朋友搞不懂原谅的意思就算了，就连粉丝她自己也搞不懂。
原谅不等于信任啊！原谅的意思难道不是，我选择接受你犯过的错误，并且让你重新回到我的生活中，给彼此一个机会，继续发展关系吗。
这就好比我走在路上被朋友不小心绊倒了，我选择原谅。但我还是会害怕他再次把我绊倒呀。
总不能说，我原谅你了，然后我就无条件相信你不再绊倒我了。凭什么？犯错的又不是我，大方原谅的人还是我，就因为我原谅了，我就得信任你了吗。
在亲密关系中也是同样的道理，原谅只是你选择给这段关系一次机会，并不等于你已经信任对方了。
原谅是一种选择，而信任是一个结果，两者不能等同。并不是说我原谅了就意味着我信任了，信任的回归需要有一个过程。
这个过程是做出伤害行为的人，开始持续改变自己的行为后，让被伤害的人感受到舒服，自在。并且这种积极情绪能够持续存在一段时间后，才能算信任回归。
做出伤害性的行为，让关系产生信任危机后。原谅只是修复信任的第一步，因为不原谅，关系就僵持着，并不能给关系修复提供一个适合的土壤。
而第二步是，利用原谅后的关系缓和阶段，让对方重新恢复对自己的信任。
原谅只是给了一个机会和时间，让对方执行这个过程。但似乎很多人理解成了，我原谅=我重新相信你。
于是就会出现，一旦原谅后，这个事情好像就过去了。自己所做过伤害别人的行为也不需要改变了。而且如果这个时候对方还一直翻旧账，就是别人的不对。哪有这种好事啊。
比如我跟女朋友玩闹过程中，无意中说了一句伤害到她的话。也许是个误会，但是伤害也已经造成。
如果我还想维持这段关系的话，最重要的事情肯定是先征求对方的原谅。而不是一直坚守自己没有错这个执念。
如果获得了对方的原谅，也要清楚意识到，对方并没有重新相信自己，对方只是也不想关系就此破裂，也给了彼此一个缓冲期来解决信任丢失的问题。
那么接下来的重点我就清楚了，我得做点什么，让女朋友重新找回那种对我信任的感觉。然后，这个事情才算结束。而不是别人原谅了自己，就觉得没事了。
很多失望型分手正是因为对方的原谅，就松懈了对感情的维护。于是一次又一次地消耗着对方的耐心，把别人原谅后给你留下的缓冲期给白白浪费掉。在本该做些修复信任的事情时，却反手去做了更加消耗信任的行为。
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