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李世民:百病皆由脾胃生,中医教您话养生
开放人们的生活水平的提高,我们由原来的吃不饱变成了现在的营养过剩,由原来的素多荤少搭配,造成了现在的荤多素少营养不均衡,以及生活节奏的加快生活压力的增大,思虑伤脾等等,都损伤到了脾胃的功能,导致了一系列的因脾胃功能失调病症,比如肥胖,消瘦,高血脂、高血压、高尿酸、高血糖……

今天,我们特别邀请到了张仲景国医馆李世民医生,请他给我们讲一讲“脾”和百病的关系。


1.那么脾胃的功能有哪些呢?

中医认为脾为后天之本气血生化之源,以及我们中医所说的脾,还包括西医所说的肝,胰腺,肾,以及小肠等的功能。所以中医称之为后天之本作用,重要性可想一般。

2.对于''饮食入胃,游溢精气,上输于脾,脾气散经,上归于肺,通调水道,下注膀胱,水精四布,五经并行,合于四时五脏,阴阳揆度以为常也”这句话应该怎样理解?

这句话讲的就是我们中医所说的脾胃的消化吸收过程,意思是说饮食进入我们胃以后,经过胃的腐熟,通过脾的吸收,把饮食中的水谷精微通过升清作用,上升输布到肺脏,通过肺的宣发、肃降作用布散全身,以濡润五脏六腑,四肢皮毛。

然后中医还认为脾主升清,胃主降浊,一升一降,使全身的气机通畅,使气血滋养全身不受阻。

3.有哪些原因会引起脾胃功能失常呢?那么引起脾胃功能失常的病因有哪些呢?

中医认为引起脾胃功能失常、疾病丛生大概有以下四个因素:

①饮食不节及饮食不均衡

指过饥过饱,或饥饱无常,或者偏食,营养不得充或者营养过剩而损害脾胃而致病。饮食是维持人体生命活动必不可少的条件,饮食的得宜,对疾病的发生、性质及转归都有重要的影响。比如肥胖,消瘦,高血压,高血脂,高尿酸,高血糖,急慢性胃炎等等。

②情志失调

中医认为肝属木,主情志,主疏泄,脾胃属土与肝脏属于夫妻关系。由于情志不畅,而导致肝木横行,克制脾土而导致的腹胀、不思饮食、消瘦,甚至月经量少、失眠等等,多见于女性。

③思虑过度

中医认为思伤脾,思虑过度会影响脾,使脾的吸收运化功能减退,从而病症百出,比如会出现掉发、月经量少,甚至月经过多,多见于脑力工作者和女性。

4.有没有造成脾胃功能失常的先天原因呢?

有,这就讲到了第四个原因,就是先天禀赋不足。

④先天禀赋不足

肾为先天之本,肾气衰弱,肾中阳气属阳属火,脾胃属土,中医五行学说认为火能生土,譬如肾阳属锅底的柴火,脾胃属锅,饮食为锅中食物,由于先天肾中的火少了,锅低下的火不旺盛。不能使锅中的食物腐熟,那么脾胃怎能吸收好食物所化生的水谷营养,从而出现一系列的虚弱的疾病,比如说小儿发育迟缓、营养不良、妇女的贫血及免疫力低下等。多见于儿童以及体质虚弱的患者。

所以说''百病皆由脾胃生''这个观点一点也不夸张,在临床当中,非常常见。

5.中医对于预防和治疗脾胃功能失常有什么样的特点呢?

首先作为中医,我们的优势就发挥出来了,我们中医的特点是:整体观念、辨证论治根据不同的年龄和不同的生理特点,以及不同的病因、不同辩证思路,采用不同的治疗方法,也可根据年龄和性别的不同做出相应的对策。

6.能详细讲一下该如何进行预防或者治疗脾胃功能失常呢?

前面我们提到,中医可根据年龄和性别的不同做出相应的对策。首先,我们讲婴幼儿脾胃功能失常的应对办法。

一.婴幼儿

1.婴幼儿得病多由于饮食不节,积食所导致。家长生怕孩子吃不饱,营养差怕宝宝输在起跑线,除哺乳或正餐外变这法,让孩子吃一些高能量的东西,鱼、肉、蛋、奶补充营养,您试想一下孩子才多大,根本吸收不了这么多东西,一下子让孩子吃撑了,消化不良症状也就出来了。出现趴着睡,夜间磨牙、夜里出汗、夜啼等等都是积食导致。治疗积食,著名的方剂保和丸。每次3到6粒研碎温开水。

2.由于小儿先天发育禀赋不足,脾肾功能虚弱,而出现的五迟、五软或发育迟缓等一系列病症。我们中医采用温补脾肾,以培补先后天的方法进行治疗常用的方剂,如三甲散即能补肝肾又能消食健脾。在临床上效果很好。

7.说完了婴幼儿的预防和治疗方法,那青年人或者中年人该怎么治疗呢?

二.青壮年及中年人群:

①由于饮食不节,白天工作忙。早餐和午餐吃的比较简单,一到晚上就大吃大鱼大肉的吃。啤酒饮料的喝,回到家十一二点,到家后倒头便睡久而久之。便损伤脾胃导致脾胃功能失常,而出现的腹胀、肥胖、头晕、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等等病症。所以良好的饮食习惯对我们的健康是很重要的。所以出现此类问题大家一定要引起注意,可以就近找中医,通过调治脾胃兼治兼证而采取不同的治疗方法。

如果偶尔有一次吃多了,可以吃一些保和丸或者如果吃肉吃多了,可以买一些山楂片煮水喝,因为山楂可以消肉积滞。如果米和面食吃多了,可以用炒麦芽30到50克神曲20克。因为山楂和麦芽神曲可以消米面的积滞。

如果水果吃多了,尤其是现在西瓜,葡吃多了不舒服,可以用草果十克煮水喝,因为草果可以消瓜果积滞。

如果酒喝多了,损伤脾胃可以用葛根30克葛花30克煮水以解酒以缓解脾胃不适症状。

当然了,以上所说的都是一些简单的很轻的治疗脾胃的办法,如果有三高或者高尿酸痛风患者需要规范的治疗,并非我讲的这么简单。大家一定要重视保护好我们的脾胃以免出现别的病症。

②思虑过度或者情致失调:现在人压力都很大,生活中常有不顺心的事情发生都会伤及脾胃影响脾胃的功能而导致。失眠、心烦、消瘦,内分泌失调、面部痤疮、便秘这样我们可以根据不同的情况而服用逍遥丸、健脾丸、归脾丸等等。

8.对于老年人来说,有什么独特的预防和治疗方法吗?

三.老年人

老年人由于脏腑功能衰退,脾胃功能虚弱吸收能力不足,而出现消化不良或者是体质虚弱,免疫力低下除了。饮食节制以外可相应的服用一些保和丸。补中益气丸,以消食和胃,补中益气,以恢复机体的免疫力。

四.女性

除此之外,女性相较于男性,预防和治疗的方法也是不太一样的。

女性由于思虑过度或情志失常,导致脾胃功能损伤会出现失眠、月经量少或者量多、更年期提前掉发、抑郁症等等,均可采用不同的病因,通过调脾胃和兼证而治疗。

我们刚才谈了由于脾胃功能失调而变生的其他病症,在我们以后的生活当中,我们为了孩子的成长;自身的健康;家庭的和谐,以及老年人的长寿,保护好我们的脾胃,从现在做起少吃油腻多吃菜,少饮酒来多运动,平常心态过生活,开开心心奔明天。

结语:非常感谢李医生围绕“脾胃功能失常”,给我们带来了精彩详细的讲解。好的,今天的节目就是这些,我们下期节目再见。

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