以前，总以为怀孕就像电视上那样
拉拉小手、亲亲小嘴
关上房间门……
轻轻松松一次就中招了！
然而，当自己真的在备孕时
发现怎么也怀不上
每次验孕棒只显示一条红线时
那心情仿佛就是
“这次又交了白卷”
看看我们周围的人
有些结婚好几年都怀不上
有些孩子都能打酱油了
而自己却还在玩尿测排卵
久而久之
心里难免会自我怀疑
会不会是我和另一半
身体出了问题
存在不孕不育呢
......
别着急，先看看这篇科普
再下结论
如何判断是否不孕不育？
双方在无避孕的情况下，有正常性生活且同居1年以上而未妊娠者即为不孕不育症。导致不孕不育的因素男女各占一半，而由男方因素导致女方不孕又称男性不育症。
怀孕本就是水到渠成、急不得的事情，夫妻双方若是想成功怀孕，首先得满足以下条件：
健康强壮的精子
成熟漂亮的卵子
柔软通畅的输卵管
适宜受精卵着床的宫腔环境
精子与卵子在合适的时间相结合
良好、无压力的备孕心态
其中任一环节出问题都有可能导致不孕不育。
备孕未满一年的夫妻
不妨再等一等
说不定宝宝马上就来了
而有正常性生活且满一年以上
未成功怀孕的夫妻
也不要有心理负担
可以先到医院检查看看
02、夫妻双方都得去医院检查吗？
答案：是的，不孕的各种因素中，男女双方几乎各占一半。双方一同去医院检查，便于明确病因、及时治疗、早日受孕。
男方需要做哪些检查？
男方首先需要进行精液检查，精液检查也是男方最重要的检查，该项检查简单、易行、无创伤，因此需要首先进行。
女方需要做哪些检查？
女方首先得进行排卵检测，可采用激素测定、基础体温测定、经阴道超声动态监测等方法。其次进行盆腔妇科检查，包括双合诊或三合诊。最后进行输卵管通畅度检测，做子宫输卵管造影最佳。
看到这里
是不是想着明天就去检查
慢着 容我说完
男方如果要检测“小蝌蚪”的质量
前提有以下这些条件需要注意
不要白白跑一趟哦~
进行精液检查时，应该注意以下事项：
1.禁欲时间
标本采集前应禁欲（无性交、手淫、遗精）2天-7天。如需多次采集，应尽可能使每次禁欲时间一致。
2.采集方法
推荐手淫法采集精液到医生指定的容器内。不提倡体外射精法、电振动法、前列腺按摩法和安全套法。
3.避免污染
取精前必须洗手，外阴必须干净。杯盖只在取精前打开，取精后马上盖上，不触摸杯子内部，溅出杯外的精液绝不能重新放入杯子。
4.标本完整
保证精液标本完整。若不完整，尤其是初始精液（最开始射出的）丢失，应主动告知医生，并在禁欲2天-7天后重新采集。
5.取精场所
建议在医院指定的场所取精。若需要在家取精后送检，需将标本保温在20℃-37℃环境中，且必须在1小时内送到实验室检验。
6.检查次数
如果精液分析结果正常，那么一次检测就够。若两次精液分析都不正常，则需要作进一步的男科检查。
值得一提的是
并不是每一次的
精液检测结果
都是完全一样的
很多因素都会影响结果
如果真的精子存在质量问题，那么在生活中需要注意以下几个问题：
1、戒烟戒酒，健康饮食！
生活除了诗和远方，还有烤串和啤酒！
这可能是现代年轻人的生活常态，下班后啤酒烧烤，夜生活统统都安排上了。
不过烤串虽然美味，但也存在健康风险，水果和蔬菜它吃着不香吗！
在一项生育力正常的男性与生育力异常的男性饮食对比研究中发现：
当男性食用更多生菜、西红柿及桃、杏等富含抗氧化剂的蔬菜和水果时，会拥有更高质量的精子！
所以，为了下一代，放下手中的烤串和烟酒，赶紧加入养生大军吧！
2、 穿着宽松、少桑拿
英国一项新研究发现，与穿紧身短裤的男性相比，穿宽松短裤的男性发生活动精子数偏低的风险降低24%。
蛋蛋如果长期待在高温紧绷的环境下，可能会影响精液中的精子浓度，还会降低精子质量。
虽然还缺乏专家的理论支持，但是规避风险总没错。
所以想要备孕的话，紧身内裤可以通通扔掉了！
3、常锻炼
目前关于运动男性生育力的影响研究还不全面，不过哈佛大学一项新研究发现，每周至少进行15个小时中高强度运动的男性比运动更少的男性精子浓度高出73%。
人的生命源于运动。
别总瘫着了，动起来吧！快走、骑行、跳舞、打篮球、高尔夫等都是不错的运动方式。
最后，对于正在备孕的夫妻，在日常生活中，应该保持心情愉悦，同时也要多多关爱和体谅对方，有任何疑问可以尽早就医！
联系客服
