一小药山茱萸，巧搭配煮水喝，竟能养肾固精，养肝补肾，阴阳双补

大家好，我是屈医生

首先，山茱萸搭配个牛膝，来滋补肝肾，强筋健骨。中医认为“肝主筋，肾主骨”，肝肾不足的话呢，就会出现腰腿疼痛，浑身无力，手脚抽筋等问题，那这个时候啊就可以搭配牛膝来滋补肝肾，强筋健骨了。

或者说平时怕冷，腰腿酸软外，一遇冷就关节疼痛，特别是阴天下雨时候，这多是因为风寒邪侵袭导致的，可以再搭配一味防风来祛风散寒。

山茱萸还可搭配白术，健脾祛湿，脾肾双补。如果说你稍微吃一点凉的就拉肚子，怕冷，四肢沉重无力，面容憔悴，大便黏腻沾马桶等，出现这些情况呢，多是因为脾肾阳虚了，那就可以搭配白术来温补脾肾了。

或者说，稍微吃点东西就腹胀腹痛，浑身无力，少气懒言，精神萎靡等，这个时候多是脾气虚了，可以再搭配一个黄芪或者山药来补脾胃之气。

最后呢，是山茱萸搭配熟地黄，起到肝肾同调，阴阳双补的作用。如果说你平时怕冷又怕热，非常尴尬，并且总是失眠，还爱出汗，有时候手脚冰凉，但是胸口闷热等症状，这多是因为阴阳两虚了，可以参考搭配。

总之呢，山茱萸虽好，但中医用药讲究辨证，如果你拿不准切不可随意用药，如有不适，请线下就医，喜欢的朋友，请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医屈楠！